Taie o lămâie în patru şi ţine-o în dormitor peste noapte. Pe lângă faptul că aerul din cameră va fi mai proaspăt, veţi scăpa definitiv de insomnii şi vă veţi putea odihni mult mai bine decât o făceaţi înainte.
Pentru a beneficia din plin de proprietăţile lămâii, este de ajus să o tai în patru şi să o pui undeva pe o noptieră în dormitor. Aerul din cameră va fi mult mai proaspăt. Mirosul de lămâie curăţă sinusurile şi te ajută să tratezi astmul sau răceala. De asemenea, dacă ai petrecut toată noaptea, dimineaţa te vei simţi mult mai bine deoarece mirosul lămâii înlătură mahmureala şi starea de oboseală.
Vei căpăta mai multă energie, iar vara te vei putea odihni mai bine deoarece ţine ţânţarii departe.
1. Mirosul de lămâie e proaspăt și revigorant
2. Potrivit specialiştilor, lămâile pot curăţa bine scalpul
3. Lămâile ajută la tratarea diferitelor afecţiuni ale pielii, precum punctele negre, cicatricile și acneea.
4. Poți folosi lămâile pentru a curăța coatele, genunchii și bătăturile.
5. Lămâile pot fi folosite și la albirea unghiilor, împrospătarea respirației și tratarea picioarelor inflamate.
6. Lămâile pot vindeca ușor boli ca artrita, indigestia și reumatismul.
7. Lămâile pot preveni și boli serioase precum holera și malaria. Asta pentru că lămâile curăță și purifică sângele.
8. Consumul zilnic de lămâie reduce semnele îmbătrânirii
9. Folosește sucul de lămâie ca deodorant natural pentru a scăpa de bacterii
10. Dacă ai astm, alergii sau răcești, inhalarea mirosului de lămâi te va ajuta să-ți cureți gâtul și căile nazale.
Sezonul rece ridică riscul apariției răcelii și a gripei. Există însă un truc simplu care te ajută la ameliorare simptomelor și se prepară imediat.
Tot ce trebuie să faci este să adaugi bicarbonat de sodiu și sucul de la o lămâie, în apă fierbine. Apoi trebuie să îți pui un prosop în cap și să inhalez aburul timp de cinci minute. Efectul este imediat, iar starea de rău începe să dispară într-0 clipită.
Bicarbonatul cu lămâie este totodată și un supliment care ajutp la reglarea a mai multor funcții de bază, ceea ce ne face să ne simțim bine, care ne dezumflă, ne detoxifică și ne ajută să slăbim.
Beneficiile acestei combinații:
1. Rinichi de două ori mai sănătoși
Persoanele care, din păcate, suferă de probleme cu rinichii, probleme urinare, pietre la rinichi sau aceste organe își pierd funcționalitatea inițială în corp, pot apela la acest truc.
Iată deci un remediu simplu cu bicarbonat de sodiu și lămâie pe care îl puteți lua după mese. Un pahar mic de apă cu o lingură de bicarbonat de sodiu și câteva picături de lămâie. Cu ajutorul acestei licori, veți reuși să vă alcalinizați corpul. Rinichii vă vor provoca, de asemenea, mai puțină durere. Vor putea filtra mai bine sângele și elimina urina. Acesta din urmă va ajunge la vezică mai ușor și cu mai puține impurități care pot provoca infecția.
Veți echilibra toate aceste caracteristici și vă veți îmbunătăți starea. Merită să respectați această regulă recomandată de mulți nefrologi. Când rinichii nu funcționează bine, înseamnă că se depozitează prea mult acid. Acest remediu cu bicarbonat de sodiu și lămâie îl neutralizează.
2.Digestia va fi din cce în ce mai bună
Pentru ca digestia să fie mai bună, nimic mai bun decât o lingură de bicarbonat de sodiu intr-un pahar cu apă. În plus, dacă adăugați puțin suc de lămâie, mâncarea se va digera mai bine, luptând împotriva acestor acizi care ne inflamează stomacul sau esofagul. De altfel, dăm un ocol gazelor și, la fel de important, luptăm împotriva refluxului gastric, atât de temut.