Talpa-gâştei alungă nervozitatea

Efectele acestei plante asupra sistemului nervos sunt multiple: induce relaxarea, îmbunătăţeşte starea de spirit şi reduce oboseala cronică.
Romania TV
25 iul. 2016, 08:12
Talpa-gâştei alungă nervozitatea

Talpa-gâștei (Leonurus cardiaca) are proprietăţi relaxante şi calmante, reduce stresul şi anxietatea, spun fitoterapeuţii. Pe lângă beneficiile aduse în caz de tulburări de ritm cardiac, hipertensiune şi colici, talpa-gâștei reglează şi ciclul menstrual neregulat. La nivelul sistemului nervos, talpa-gâștei are efecte sedative puternice, elimină stările de teamă, iar specialiştii spun că favorizează inducerea somnului şi menţinerea lui.

Are efecte sedative şi calmante

Oamenii au observat încă din cele mai vechi timpuri că talpa-gâştei alungă stările de nervozitate şi este un adevărat tonic pentru inimă. În Antichitate, grecii o foloseau frecvent pentru a reduce anxietatea şi pentru a calma durerile. Irascibilitatea, oboseala cronică şi nevralgia se numără şi ele printre neplăcerile care răspund bine la tratamentul cu talpa-gâştei. Se recomandă o doză mică persoanelor care au nevoie de energie în timpul zilei sau o cantitate mai mare, ca sedativ, pentru un somn odihnitor pe timpul nopţii.

Info

Talpa-gâştei ajută la diminuarea unor tulburări gastrointestinale ce apar pe fondul anxietăţii şi emotivităţii – acumularea de gaze în intestine, diaree, colici.

Un aliat util la menopauză

Planta este benefică mai ales pentru femei, deoarece ameliorează simptomele sindromului premenstrual şi ale menopauzei. Talpa-gâştei calmează crampele uterine (întrucât relaxează muşchii acestui organ) şi reglează menstruaţia. Fitoterapeuţii recomandă planta pentru a trata simptomele neplăcute care apar la menopauză: insomnie, palpitaţii, nervozitate.

Citeşte şi  Remediile NATURISTE ale Mâinii Maicii Domnului

Cum se administrează

Pentru a beneficia de efectul calmant, prepară-ţi o infuzie de talpa-gâştei. Adaugi 1-2 linguriţe de plantă uscată la 1 cană de apă fierbinte. Laşi 10 minute la infuzat. Bei cel mult 2 căni pe zi. Deoarece este foarte amar, poţi îndulci ceaiul cu miere (când s-a mai răcit) şi lămâie. Îl poţi combina cu un alt ceai din plante, pentru a-i îmbunătăţi aroma. Sub formă de tinctură, ia 30 picături de 2-3 ori pe zi.

Planta se poate administra şi sub formă de pulbere (1 linguriţă rasă, de 4 ori pe zi, reglează tulburările de menopauză şi ciclul menstrual) sau comprimate (1-2 capsule de 3 ori pe zi, în funcţie de concentraţia extractului uscat). Mai ai opţiunea de a adăuga o infuzie concentrată în apa de baie. De pildă, poţi face băi de şezut cu o pulbere din părţile aeriene de talpa-gâştei: foloseşti sub formă de infuzie sau tinctură diluată pentru tratarea infecţiilor sau scurgerilor vaginale.

Are şi contraindicaţii

Talpa-gâştei nu se administrează în timpul sarcinii şi alăptării. Chiar dacă este considerată sigură, orice plantă medicinală care ajută ciclul menstrual trebuie evitată de femeile însărcinate, mai ales în primul trimestru, deoarece poate cauza avort spontan.

SFATUL SPECIALISTULUI

Dr. Ruxandra Constantina

La nivelul aparatului cardiovascular, talpa-gâştei are efecte deosebit de benefice: acţiune tonică şi protectoare cardiacă, normalizează tensiunea arterială şi ritmul cardiac, previne accidentele vasculare cerebrale, fluidifică sângele, previne şi stopează evoluţia aterosclerozei.

Este utilă şi persoanelor meteodependente, ce prezintă stări de anxietate, palpitaţii, pusee de hipertensiune, tulburări de somn în funcţie de variaţiile unor factori atmosferici. În cazul femeilor, este recomandată în caz de colici menstruale, tulburări de ciclu, amenoree. La menopauză, atenuează simptomatologia asociată, cum ar fi bufeurile, palpitaţiile, nervozitatea.

Află care sunt ceaiurile care calmează nervii AICI

DailyBusiness
Sute de angajați din școlile de stat, concediați în urma unei ordonanțe. Decizia se aplică și medicilor
Spynews
Alessia Năstase a vorbit despre divorțul părinților ei, Amalia și Ilie Năstase. Cum a afectat-o separarea: „A fost o perioadă în care nu am înțeles unde mă duc"
Bzi.ro
Se știu primele echipe eliminate de la Asia Express 2025! La acest cuplu nu te așteptai să plece
Fanatik.ro
Cele trei alimente pe care un doctor nu le-ar cumpăra din supermarketuri niciodată. Pot ascunde bacterii și devin un pericol
Capital.ro
Răsturnare de situație la CCR. Anunț despre respingerea candidaturii lui Călin Georgescu
Playtech.ro
Noile carduri de energie. Vor fi valabile de la 1 iulie 2025, ce sumă primesc românii
DailyBusiness
Dispar paracetamolul și amoxicilina din farmacii! UE a dat ordinul!
Adevarul
Povestea sfâșietoare a românului care lucra în Anglia și a fost ucis de un britanic. Pedeapsa primită de asasin
wowbiz.ro
Tragedie trasă la indigo cu cea de la Colectiv! Circa 50 de tineri și-au pierdut viața după ce un club a luat foc
Spynews
Cotlete de porc în sos cremos după rețeta lui Chef Horia Manea. Secretul pentru un preparat fraged și gustos
Spynews
Alerta de vreme extremă a fost prelungită și în weekend! Meteorologii au anunțat precipitații mixte și vânt puternic
Evz.ro
Coșmarul grăsimii de pe aragaz: Ingredientul sub 1 leu face toată treaba
Ego.ro
Vedeta PRO TV regretă relația cu postul! Dezvăluiri neașteptate! EXCLUSIV
Prosport.ro
Reacția lui Jordan Chiles, după ce gimnasta din SUA a aflat ce s-a întâmplat cu apelul ei din proces
kanald.ro
Veste bună pentru pensionari! Pensiile pentru luna aprilie vor fi livrate la timp. Banii vor ajunge la pensionari cu câteva zile înainte de Paște
Cancan.ro
Ninsorile s-au întors în România! Viscol, lapoviță și vânt puternic în aceste județe
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
S-a eliminat limita de viteză pe autostradă. Decizia națională care i-a bucurat pe șoferi: E ceva suprem
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
„E ceva extrem de personal. Tremur toată”. A rupt tăcerea despre cei 3 iubiți
stirilekanald.ro
Cel puțin 50 de oameni au murit într-un club cuprins de flăcări, noaptea trecută
Reacția furioasă a lui Elon Musk după respingerea candidaturii lui Călin Georgescu
MediaFlux
Se dau 400 de lei pentru 2,5 milioane de pensionari în aprilie! Banii intră direct în buzunarele seniorilor înainte de Paște
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Nostradamus pentru Geția: trei catrene uluitoare despre destinul României