Te speli pe mâini de zeci de ori pe zi, dar nu ai habar cum trebuie să procedezi pentru a îndepărta bacteriile de pe mâinile tale. Ei bine, pentru spălarea corectă şi rapidă a mâinilor e bine să foloseşti tehnica celor 6 paşi.
Începe prin a îţi uda mâinile cu apă şi săpun. În primă fază, freacă-ţi interiorul palmelor preţ de câteva secunde. Apoi, fă aceeaşi operaţiune dar întrepătrunde-ţi degetele de la o mână cu cele de la cealaltă mână, folosind mişcări de sus în jos. Cea de-a treia mişcare constă în întrepătrunderea degetelor prin încleştarea mâinilor.
Află care sunt toţi paşii pe feminis.ro.