Te-au doborât problemele? Cinci reguli de aur pentru a fi un om fericit

Te-ai săturat de munca de dimineaţă până seara, de problemele de la serviciu şi de acasă, de stresul cotidian, simţi că viaţa a devenit o rutină cu accente de corvoadă? Este timpul să te mobilizezi şi să faci o schimbare, asta dacă vrei să fi un om fericit.
Alina Costache
04 aug. 2015, 09:54
Te-au doborât problemele? Cinci reguli de aur pentru a fi un om fericit

Am stat de vorbă cu psihologii şi i-am întrebat ce trebuie făcut în astfel de situaţii. Iată cele mai importante răspunsuri:

Ia viaţa mai uşor! Încearcă să nu mai faci o tragedie din orice eveniment negativ din viaţa ta, fie că este vorba de job, de bani, de relaţie etc. Încearcă să îţi spui în astfel de cazuri „ei şi ce dacă!”. Ştim că sună egoist, însă este timpul să devii imun(ă) la problemele care te lovesc şi pentru care ştii că nu ai nicio vină. E timpul să „respiri”, adică să încerci să vezi partea pozitivă a lucrurilor. Nu uita că „orice şut în fund e un pas înainte!”.

Trăieşte clipa! Este esenţial să exploatezi la maximum viaţa aşa cum este ea cu bune şi rele. Uită de obişnuinţa de a merge la serviciu sau la şcoală iar apoi să te retragi în casă şi să leneveşti în faţa televizorului. Indiferent dacă eşti sau nu într-o relaţie, dacă ai sau nu bani, e timpul să trăieşti viaţa, să experimentezi, să vezi lucruri, să descoperi, să îţi faci prieteni noi. Viaţa este scurtă, de ce să nu profiţi de ea?

Citeşte continuarea pe Showbizreport.ro

DailyBusiness
Sute de angajați din școlile de stat, concediați în urma unei ordonanțe. Decizia se aplică și medicilor
Spynews
Alessia Năstase a vorbit despre divorțul părinților ei, Amalia și Ilie Năstase. Cum a afectat-o separarea: „A fost o perioadă în care nu am înțeles unde mă duc"
Bzi.ro
Ce sume vor primi ispitele de la „Insula Iubirii”! Cu ce sunt atrase acestea pentru a face show
Fanatik.ro
Trei zodii intră sub protecție divină pe 17 martie, după ora 17. Noroc la bani, surprize și oportunități pentru acești nativi
Capital.ro
Doliu în televiziune. A murit marele actor. A fost un maestru. Moștenirea sa rămâne vie
Playtech.ro
Cresc pensiile din aprilie 2025. Simona Bucura-Oprescu vine şi cu alte veşti bune pentru pensionari
DailyBusiness
Dispar paracetamolul și amoxicilina din farmacii! UE a dat ordinul!
Adevarul
Vicepreședintele SUA atacă din nou valorile europene: Vestul riscă „sinuciderea civilizațională” din cauza granițelor deschise și cenzurii
wowbiz.ro
Tragedie trasă la indigo cu cea de la Colectiv! Circa 60 de tineri și-au pierdut viața după ce un club a luat foc
Spynews
Cotlete de porc în sos cremos după rețeta lui Chef Horia Manea. Secretul pentru un preparat fraged și gustos
Spynews
Alerta de vreme extremă a fost prelungită și în weekend! Meteorologii au anunțat precipitații mixte și vânt puternic
Evz.ro
Dosarul de pensie: Informațiile care te scutesc de drumuri inutile și stres
Ego.ro
Vedeta PRO TV regretă relația cu postul! Dezvăluiri neașteptate! EXCLUSIV
Prosport.ro
Reacția lui Jordan Chiles, după ce gimnasta din SUA a aflat ce s-a întâmplat cu apelul ei din proces
kanald.ro
A murit Gabor Biro, supranumit „fundașul de fier al Aradului”! Ce regrete a avut fotbalistul la sfârșitul vieții
Cancan.ro
Mai mulată nu se poate! Chiar și rapidiștii și dinamoviștii vor face ochii cât cepele! Fata lui Meme Stoica i-a blocat”
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Decizie pentru autoturismele diesel. S-a pus limită. Restricție pentru toate mașinile pe motorină din 2026
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
„E ceva extrem de personal. Tremur toată”. A rupt tăcerea despre cei 3 iubiți
stirilekanald.ro
Cel puțin 50 de oameni au murit într-un club cuprins de flăcări, noaptea trecută
Reacția furioasă a lui Elon Musk după respingerea candidaturii lui Călin Georgescu
MediaFlux
Din 20 martie se schimbă buletinele în România! Apar cele cu cip. Județul care va beneficia în câteva zile de noile acte de identitate
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
SPHEREx: O misiune revoluționară pentru descifrarea originilor Universului și a vieții dincolo de Pământ”