Te gândeşti să devii mămică? Află lucruri esenţiale pentru o sarcină sănătoasă

1. Ai grija la silueta
Inainte de a ramane insarcinata trebuie sa ajungi cat mai aproape de greutatea ideala, in functie de varsta si de inaltimea pe care le ai. Asta inseamna fie sa tii o cura de slabire, cu un ritm sanatos de scadere in greutate (de maximum 1 kg pe saptamana), fie sa te mai ingrasi. Atat femeile supraponderale, cat si cele subponderale pot avea probleme cu functia ovariana, ceea ce le scade sansele de a avea un copil. Daca totusi reusesc sa ramana insarcinate, pot intampina un cu totul alt gen de dificultati, cu atat mai mult cu cat problemele de greutate ale mamei pot determina aparitia unor defecte congenitale la bebelus, ca de exemplu palatoschizis (despicarea valului palatin).

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole

Cristina Cioran, declarații despre relația cu Alex Dobrescu. Vedeta urmează să nască un băiețel în luna februarie

Culiță Sterp, despre momentul în care a aflat că Daniela este însărcinată pentru a doua oară: „Nu am spus la absolut nimeni, nici familia nu știa”