Este foarte simplu, trebuie să încerci măcar câteva zile de sucuri sănătoase, pe baza de legume şi fructe. Una dintre combinaţiile cele mai sănătoase şi apreciate este smothie-ul din ananans, urzici şi kale. Este super detoxifiant
1/2 ananas
1 legătură kale…
Vezi toata cura si beneficiile pe showbizereport.ro