Te trezeşti la această oră noaptea? Iată ce înseamnă

Daca obisnuiesti sa te trezesti la ore fixe in fiecare noapte, s-ar putea sa ai anumite probleme de sanatate. Iata ce trebuie sa stii!
Alina Costache
19 apr. 2016, 09:04
Te trezeşti la această oră noaptea? Iată ce înseamnă

Daca te trezesti in fiecare noapte la aceeasi ora, este foarte posibil ca in corpul tau sa existe anumite blocaje energetice sau un nivel de stres foarte ridicat. Spre exemplu, daca te trezesti mereu imediat ce ai adormit, intre orele 21 si 23, inseamna ca esti foarte stresat si trebuie sa apelezi la anumite tehnici de relaxare.

Atunci cand te trezesti brusc, la ore fixe si foarte devreme, creierul tau nu este complet treaz, conform TeoTrandafir.com. Una dintre consecintele acestui lucru este un fenomen numit inertia somnului si se refera la scurta perioada dintre momentul in care deschizi ochii si momentul in care devii complet lucid. In aceasta perioada cortexul prefrontal, care este implicat in auto-control si luarea deciziilor, nu este treaz.

Vezi ce sa intampla cand te trezesti la anumite ore

Alte articole
Mihaela Bilic, despre pericolul nopților pierdute: „Somnul este mai important decât hrana! Lipsa de somn duce la tulburări neurologice”
Mihaela Bilic, despre pericolul nopților pierdute: „Somnul este mai important decât hrana! Lipsa de somn duce la tulburări neurologice”
Băutura care le oferă arabilor un somn de calitate. Se prepară din două ingrediente şi te scapă de insomnii
Băutura care le oferă arabilor un somn de calitate. Se prepară din două ingrediente şi te scapă de insomnii
Citeste și...
Cum arăta Gabriela Lucuțar acum 10 ani, înainte să devină Regina Întunericului. Nimeni nu a recunoscut-o!
De ce a murit Silviu Prigoană. Cauza decesului a fost sabilită acum de legiști
Proiectul uriaș prin care România poate ajunge o forță în regiune. Platforma a ajuns deja la Constanța și a costat sute de milioane de euro
DailyBusiness
Marcel Ciolacu aruncă bomba înainte de alegeri: „Nu e o certitudine că voi intra în turul 2!”
Spynews
Ce țepe a luat Valerie Lungu de când a început să își construiască noua casă. În ce stadiu sunt lucrările
Bzi.ro
Acuzații șocante lansate de Adriana Bahmuțeanu: „I-a fost tăiat un deget lui Prigoană pentru a putea fi deschis seiful cu arme și bani!“
Fanatik.ro
Animalul cu memorie excelentă, care poate călători pe distanțe mari cu puțină hrană și apă. E de mare ajutor în gospodărie, dar mulți îl consideră încăpățânat și greu de crescut
Capital.ro
Reguli la bloc 2024. Asociația de proprietari te obligă. Vei fi sancționat
Playtech.ro
Soția lui Emil Boc, apariție de senzație. A făcut furori pe podiumul de modă. Cum arată Oana și cu ce se ocupă
DailyBusiness
Marcel Ciolacu anunță data oficială a aderării la Schengen
Adevarul
Cum va fi influențat războiul după ce SUA au permis Ucrainei să atace Rusia cu rachete americane. „Prea târziu”, spun analiștii
wowbiz.ro
IMAGINI CUTREMURĂTOARE de la înmormântarea Andreei Cuciuc! Lacrimi de jale și piese interpretate de adolescentă au răsunat în curtea cimitirului, înainte ca sicriul să fie coborât în groapă
Spynews
Mesajul de ultimă oră transmis de Mihaela Botezatu, cea care a fost partenera de viață a lui Silviu Prigoană: "Nu mai pot..."
Spynews
Igor Cuciuc și-a înmormântat fiica. Imagini dureroase din ziua în care Andreea a fost condusă pe ultimul drum / GALERIE FOTO
Evz.ro
Ajutor de stat pentru montarea repartitoarelor de încălzire, Cine îi primește
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Ce imagini! Apariția decoltată şi transparentă a celei mai frumoase jurnaliste sportive din lume
kanald.ro
Noi detalii în cazul morții Andreei Cuciuc! Din ce cauză a murit fiica interpretului de muzică populară Igor Cuciuc. Aceasta a fost înmormântată în rochie de mireasă
Cancan.ro
Ce i-a grăbit sfârşitul lui Silviu Prigoană. Autopsia a confirmat o problemă cardiacă, dar apropiaţii susţin o ipoteză şocantă: “A vorbit și cu băieții, i-a pregătit”
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Se introduce taxa de carbon. Cine este obligat să o plătească
StirileBZI
Când vor fi plătite pensiile în luna decembrie: Ministrul Muncii vine cu detalii de ultimă oră!
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
stirilekanald.ro
Imagini șocante cu părinții Andreei Cuciuc, din timpul slujbei de înmormântare! Artistul, cu mâinile pe sicriul fiicei sale, abia se mai ține pe picioare
substantial.ro
Mircea Lucescu critică defensiva României după victoria cu Cipru, 4-1
MediaFlux
AJUTOR NESPERAT pentru SUTE de MII de PENSIONARI! Se DAU BANI în PLUS
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cum a trimis Olguța Târgul de Crăciun de la Craiova la Brașov