Te vei linge pe buze după ce vei citi asta: Beneficiile consumului de ciocolată

Ciocolata neagra pentru o inima sanatoasa

Intr-un studiu ce s-a desfasurat de-a lungul a 9 ani in Suedia, pe mai mult de 31.000 de subiecti, s-a descoperit ca cei care consuma ciocolata neagra o data sau de doua ori pe saptamana au sanse cu 26% mai mici de a dezvolta insuficienta cardiaca.

Citeşte şi De ce eşti veşnic obosit! Cum îţi distruge jobul somnul

Un alt studiu de lunga durata condus de cercetatorii germani a revelat faptul ca un patratel de ciocolata neagra pe zi scade tensiunea arteriala si reduce riscul de atac de cord si accident vascular cerebral cu 39%. Acestea se datoreaza continutului de flavonoide din ciocolata neagra, compusi antioxidanti care cresc flexibilitatea venelor si arterelor. Asadar, ciocolata neagra este benefica sanatatii inimii, acest fapt fiind demonstrat si de cercetatori din Australia, care au aratat ca un consum regulat si moderat de ciocolata neagra bio a redus efectele de crestere a tensiunii arteriale si de exercitare a inimii dupa un efort fizic.

Alte articole

Îngrașă sau nu ciocolata? Nutriționistul Tania Fântână spulberă toate miturile despre acest desert

O celebră fabrică de ciocolată a dat faliment. Toți angajații au fost concediați, după ce producția a fost oprită definitiv

Ciocolata reduce stresul si produce fericire

Femeile care au mancat ciocolata zilnic in timpul sarcinii au raportat ca au fost mai putin stresate decat mamele care s-au abtinut de la consumul acestui produs.

Articol integral pe CuradeMiere.ro.