Tehnica asta te scapă de burtă în 4 minute. Şi nu te costă nimic

Orice femeie ştie că grăsimea în exces se depune în special pe abdomen şi încă nu a găsit nimeni calea uşoară de a scăpa de ea cel puţin la fel de repede cât îi ia să se depună. Totuşi, există o tehnică pe care vă recomandăm să o încercaţi. Nu vă ia mai mult de 4 minute pe zi şi efectele sunt fabuloase. În plus, o puteţi încerca şi pe alte zone... problematice.
Romania TV
28 mart. 2017, 11:56
Tehnica asta te scapă de burtă în 4 minute. Şi nu te costă nimic

O tehnică veche de masaj, care vine din China, ar putea fi răspunsul tuturor problemelor femeilor cu burtică. Trebuie aplicată de două ori pe zi, câte două minute şi va topi pur şi simplu şunculiţele de pe burtă. Aparent este doar un masaj, dar acţionează mai adânc, întrucât curăţă şi detoxfiază zona.

Evident, rezultatele cele mai bune apar dacă sunt dublate de un regim de viaţă activ, eventual cu ceva mai multă mişcare decât cea de la un capăt la altul al canapelei, pentru dezmorţire.

Începem prin a vă spune că NU trebuie să aplicaţi această tehnică în următoarele situaţii:

– imediat după o masă copioasă

– dacă aveţi pietre a vezica biliară sau rinichi

– dacă suferiţi de hipertensiune arterială

– dacă sunteţi însărcinată

– dacă aveţi hernie

– dacă aveţi ulcer gastric sau intestinal

– dacă suferiţi de o inflamaţie a uterului, vezicii urinare, a ovarelor sau a trompelor uterine.

Aţi eliminat toate ipotezele de mai sus? Atunci puteţi pune în aplicare această tehnică. E important să o faceţi înainte de micul dejul şi chiar înainte de culcare.

1. Vă întindeţi pe spate pe o suprafaţă plată şi solidă. Podeaua ar fi cea mai indicată.

2. Frecaţi palmele una de alta cu putere, până simţiţi că s-au încins.

3. Puneţi o palmă în zona ombilicală.

4. Frecaţi lent, circular, în sensul acelor de ceasornic, în jurul buricului, aplicând o uşoară presiune, mărind progresiv diametrul cercurilor. Fiecare mişcare circulară ar trebui să dureze 1-2 secunde.

5. Concentraţi-vă pe căldura pe care începeţi să o simţiţi în zona abdominală şi continuaţi procedura aproximativ 2 minute.

E bine de ştiut că această tehnică îmbunătăţeşte, de asemenea, digestia, accelerează arderile şi stimulează circulaţia sângelui în zona abdominală, stimulând, totodată, organele din zona abdomenului.

DailyBusiness
Alegeri prezidențiale 2024. Românii din Diaspora VOTEAZĂ!
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Orașul din România în care se mută toți bucureștenii și nu numai. E foarte aproape de capitală, dar traiul aici e de 4 ori mai ieftin. Tinerii și pensionarii își permit să cumpere case și apartamente, sunt locuri de muncă, școli bune, spitale, magazine mari și drumuri reparate
Capital.ro
Anunț trist despre Regina Camilla. Casa Regală a confirmat vestea
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
O nouă taxă de la 1 ianuarie. Șoferii fără loc de parcare vor plăti în plus
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Bahmu și-a scos asul din mânecă! Vești crunte pentru Honorius. Ce le-a cerut judecătorilor, în cazul în care fiii ei nu vor să părăsească vila lui Prigoană
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Lovitură imensă pentru UDREA. Dezvăluirea care cutremură toată închisoarea
StirileBZI
Schimbări importante pentru pensionarii cu venituri mici: Cu cât crește indemnizația socială de la 1 ianuarie 2025
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Ninsori și circulație îngreunată în mai multe județe din România
MediaFlux
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni