Tehnica RAPIDĂ care te calmează în câteva secunde

Stresul, starea de nervozitate ori emoţiile puternice te pot copleşi dacă nu sunt ţinute sub control. Aşadar, trebuie să găseşti o metodă prin care să reuşeşti să te calmezi în cel mai scurt timp.

Răcirea venelor ajută la răcirea întregului corp, care ştim că se încălzeşte rapid în condiţii de stres. Drept urmare, dacă eşti nervos sau doar supărat, răcirea vaselor de sânge în zonele cheie te va ajuta să redobândeşti starea de bine.

Citeşte şi Ţi-au ieşit toate pe dos? Remedii rapide când ai o zi proastă

Zonele cheie sunt următoarele: porţiunea din spatele urechilor şi interiorul încheieturilor de la mâini. Tot ce trebuie să faci pentru a te calma este să tamponezi zonele cu pricina cu apă rece. Fiind vorba despre zone foarte bine vascularizate, aplicarea apei reci va avea un impact major asupra corpului tău.

Alte articole

Menopauza și stresul cronic: factorii nevăzuți ai bolilor cardiovasculare

Lucrurile care nu s-au văzut la TV de la „Insula iubirii”! Radu Vâlcan a dat tot din casă: „Nu sunt obișnuiți cu un astfel de mediu”

Citeşte mai mult pe feminis.ro.