TETRIS: Cum poţi folosi jocul pentru a scăpa de pofta de MÂNCARE, ŢIGĂRI sau BĂUTURĂ

Pentru cei care se încearcă să scape de dependenţa de ţigări sau de poftele necontrolate de mâncare sau băutură, descoperirea cercetătorilor de la Universitatea Plymouth poate fi un dar divin.
Romania TV
27 feb. 2014, 08:48
TETRIS: Cum poţi folosi jocul pentru a scăpa de pofta de MÂNCARE, ŢIGĂRI sau BĂUTURĂ

Cercetătorii britanici de la Universitatea Plymouth au descoperit că cei care joacă Tetris timp de câteva minute observă o scădere a poftelor fizice, precum cea de a mânca sau cea de a fuma.

Participanţii la studiu care au jucat Tetris timp de doar trei minute au experimentat o scădere a poftelor fizice de până la 24%. Pe de altă parte, participanţii care, în aceleaşi trei minute, s-au uitat la un ecran care se încărca, nu au observat o scădere a poftelor.

Horoscop. Cum să scapi de vicii, în funcţie de zodia ta. Descoperă soluţiile!

Realizatorii studiului au pornit de la teoria conform căreia stimulii vizuali sunt esenţiali în crearea senzaţiei de poftă. Astfel, faptul că mintea participanţilor a fost ocupat cu o problemă de natură vizuală a condus la o reducere a senzaţiilor de poftă. „Episoadele de poftă durează, de obicei, în jur de câteva minute, timp în care persoana îşi imaginează ceea ce vrea. De cele mai multe ori, persoana cedează şi îşi satisface pofta. Totuşi, noi am descoperit că dacă, în loc să se gândească la obiectul dorinţei, persoana joacă Tetris timp de câteva minute, pofta poate fi diminuată substanţial”, a declarat profesoara Jackie Andrade, citată de Mashable.com.

Motivele îngrăşării şi sfaturi pentru menţinerea greutăţii când te laşi de fumat

Tetris este unul dintre cele mai populare jocuri video din lume. Inventat în 1985, Tetris presupune sarcina simplă de a aranja piese de diferite forme astfel încât să formeze blocuri compacte.

Sfaturi să scapi de dependenţa de dulciuri

DailyBusiness
Marcel Ciolacu anunță! Se schimbă cărțile de identitate în România!
Spynews
Adriana Bahmuțeanu, prima reacție după ce Silviu Prigoană a fost înmormântat pe ascuns: „Cum să duci doi copii, noaptea, într-un cimitir?”
Bzi.ro
Adriana Bahmuțeanu, mesaj înduioșător pentru fiii cei mari ai lui Silviu Prigoană: ”Să le trimită dramul de înțelepciune!”
Fanatik.ro
Ce trebuie să știe toți românii care circulă cu anvelope all season în timpul iernii. Anunțul oficial făcut de RAR
Capital.ro
Interzis în România și UE. Regulă nouă din 1 ianuarie. Dispare complet de la vânzare
Playtech.ro
Silviu Prigoană și-a făcut singur parastasul de 40 de zile acum 16 ani: ce spun preoții despre acest obicei neobișnuit
DailyBusiness
Ciolacu anunță CREȘTEREA salariului minim european în România
Adevarul
Bani însângerați: Cum stimulează plățile militare economia în zonele sărace ale Rusiei. „A merge pe front și a fi ucis un an mai târziu este mai rentabil”
wowbiz.ro
Înmormântarea lui Silviu Prigoană nu a avut loc? Gabriela Lucuțar aruncă bomba, la scurt timp după ce fiii afaceristului au confirmat că acesta a fost condus pe ultimul drum: "Mi-ar plăcea ca Honorius să iasă public și să spună, chiar sunt pusă într-o sit
Spynews
Silviu Prigoană a fost deja îngropat pe ascuns! Cine a participat la înmormântarea care a avut loc în mare secret: „Ceremonia s-a desfășurat...”
Spynews
EXCLUSIV. Reacția rudelor lui Silviu Prigoană, după ce au aflat din presă că acesta a fost înmormântat pe ascuns, doar în prezența celor 4 copii!
Evz.ro
Preț uluitor la cartofii prăjiți. Cât costă la restaurant
Ego.ro
Atac la Silviu Prigoană, chiar și după ce a murit! ”L-am blestemat!”
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
kanald.ro
Situație halucinantă în cazul lui Andrei, băiatul mort de peritonită. Sora acestuia spune că i s-a cerut să mușamalizeze cazul: „Mi-au spus că e mai bine să știm doar noi”
Cancan.ro
Copiii Adrianei Bahmuțeanu nu vor să o vadă! Ce a descoperit Protecția Copilului în telefoanele micuților
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Se modifică buletinele. Cărți de identitate noi pentru toți românii peste 14 ani
StirileBZI
Ce se întâmplă dacă nu plătești la timp întreținerea: Greșeala care te trimite în instanță!
Prosport.ro
S-a despărțit cuplul anului din tenisul mondial. Gestul rusoaicei Anna Kalinskaya, după ce Jannik Sinner a dat o declarație ciudată despre relația lor
stirilekanald.ro
Mihaela Prigoană rupe tăcerea. Adevărul despre...
substantial.ro
FRF stabilește reguli stricte pentru suporterii meciului România – Kosovo
MediaFlux
Silviu Prigoană era DEVASTAT de o DURERE SECRETĂ. TRAGEDIA unuia dintre COPII
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
DHS va fabrica mașini electrice la Deva