Topul celor mai importante 10 motive care le determină pe femei să slăbească

Sondajul, efectuat în Marea Britanie pe 2.000 de femei, a descoperit că greutatea unei femei creşte, în medie, cu 3,3 kilograme în timpul iernii şi oscilează cu 10 kilograme pe parcursul vieţii, scrie Daily Mail, citat de Mediafax.ro.

Cercetarea a scos la iveală şi modalităţile în care dietele femeilor le afectează oscilaţiile în greutate (doar 7% dintre femeile intervievate au spus că reuşesc să îşi menţină greutatea constantă pe tot parcursul anului), precum şi motivele pentru care cele mai multe se hotărăsc să slăbească.

Citeşte şi Dieta fulger: Cum să slăbeşti 10 kilograme în două săptămâni fără să te înfometezi

În ceea ce priveşte cele mai mari temeri legate de greutate, răspunsurile cele mai frecvente au fost gândul că nu vor mai încăpea în rochiile vechi (54 la sută), că vor vedea fotografii cu ele de când erau mai slabe (41 la sută) şi că vor deveni conştiente de surplusul de kilograme când merg pe stradă (38 la sută).

Topul 10 al temerilor cele mai frecvente care declanşează dorinţa de a ţine dietă este completat de gândul că vor apărea pe Facebook în fotografii care nu le flatează, o prietenă care pierde din greutate şi achiziţionarea unui obiect de îmbrăcăminte care se dovedeşte a fi prea mic.

Citeşte şi Slăbeşte fără să te înfometezi: Dieta indicelui glicemic

Femeile chestionate au dezvăluit şi motivele care le determină să slăbească în timpul verii, unul dintre cele mai frecvente fiind frica de a-şi expune braţele. O treime dintre ele au menţionat dorinţa de a arăta cât mai bine pentru o nuntă la care sunt invitate, fie ca să impresioneze un prieten vechi sau un fost iubit, în timp ce 32 la sută au recunoscut că au fost determinate să slăbească de faptul că o prietenă se afla într-o formă fizică mult mai bună.

De asemenea, şase din zece femei sunt foarte atente la greutatea lor de-a lungul întregului an şi recunosc că nu renunţă niciodată să se gândească la silueta lor. Trei sferturi dintre femeile participante la studiu au afirmat că greutatea lor are cea mai mare valoare în timpul iernii, ianuarie fiind considerată cea mai rea lună din an în ceea ce priveşte numărul de kilograme.

Citeşte şi Sfaturi pentru a slăbi mai repede

Descoperă cele mai frecvente 10 motive ale femeilor de îngrijorare în privinţa greutăţii:

– Un obiect de vestimentaţie în care nu mai pot încăpea;

– Fotografii vechi cu ele însele;

– Conştientizarea surplusului de grăsime pe diferite părţi ale corpului în timpul mersului;

– Apariţia în fotografii pe reţeaua de socializare Facebook;

– O prietenă într-o formă fizică mult mai bună;

– O prietenă care a pierdut mult în greutate sau care este foarte sănătoasă;

– O remarcă a partenerului;

– O remarcă a unui prieten/ unei prietene;

– Prietene mai slabe care spun că se simt grase;

– Haine primite cadou care sunt prea mici.

Citeşte şi Faci abdomene şi nu scapi de burtă? Află unde greşeşti