Tot ce credeai că ştii despre stres este greşit

Vorba din bătrâni: Nu te culca niciodată supărat.

Strategia anti-stres de ultimă oră: Culcă-te odată!

Când eşti în plină ceartă şi-ţi vine să-ţi strângi de gât soţul, ultimul lucru de care-ţi arde e să te cuibăreşti în pat lângă el. Însă în adâncul inimii noastre ne temem că dacă ne culcăm supăraţi riscăm să declanşăm un lanţ de evenimente care poate culmina cu despărţirea de partener. Aşa că negociem, ne rugăm, argumentăm şi ne mai certăm un pic, numai să rezolvăm disputa, gândindu-ne că totul va fi în regulă a doua zi dimineaţă dacă ajungem la o înţelegere înainte de a ne culca.

Citeşte mai mult pe Sfatulpărinţilor.ro.

Alte articole

Strategii naturale pentru echilibrul hormonal, un somn odihnitor și reducerea stresului

Cum să nu mai mănânci pe bază de stres. Cori Grămescu oferă soluția: „Minim 5 motive de bucurie pe zi”