Tot ce trebuie să ştii despre detoxifiere

Termenul detoxifiere este asociat in general cu consumul excesiv de alcool, cu consumul de narcotice sau cu dieta si pierderea in greutate.
Alina Costache
07 mai 2014, 06:22
Tot ce trebuie să ştii despre detoxifiere

Ce este detoxifierea?

Termenul detoxifiere este asociat in general cu consumul excesiv de alcool, cu consumul de narcotice sau cu dieta si pierderea in greutate. Cu toate acestea, termenul are si alte intelesuri si poate fi folosit mai degraba atunci cand ne referim la acel proces menit sa ne curete organismul de efectele negative ale mediului inconjurator: chimicale industriale, aditivi din mancaruri, pesticide, poluanti, fumatul pasiv, metale grele. In zilele de azi, detoxifierea este practicata chiar si de indivizii sanatosi, pentru a-si mentine organismul in forma maxima si sanatos.

Detoxifierea inseamna de aceea, eliminarea substantelor toxice din organism si curatarea rinichilor si a colonului, dar si a organelor responsabile cu aceste procese intern, in cadrul metabolismului. Procesul poate fi realizat pe diferite cai, inclusiv prin intermediul consumului de suplimente alimentare, injectii intravenoase sau colonoscopii.

CITESTE SI: Ce trebuie să ştii despre cura de detoxifiere cu lămâie

De ce avem nevoie de detoxifiere?

Detoxifierea este una dintre cele mai bune metode de a ne pastra sanatosi intr-un mediu toxic si poluat asa cum se prezinta el in zilele noastre. Semne ca avem nevoie de asa ceva? Dureri de cap inexplicabile, dureri de spate inexplicabile, pierderi de memorie, degradari ale unghiilor sau parului, alergii frecvente, expunerea prelungita la solutii de curatat, pesticide, diuretice, medicamente etc.

Din beneficiile detoxifierii putem aminti faptul ca prin intermediul acestui proces vom reusi sa purificam atat rinichii, ficatul cat si sangele. O astfel de purificare nu poate avea loc cu ajutorul unei diete, oricat de stricte ar fi aceasta. Printre alte avantaje amintim: stimularea sistemului imunitar, a sistemului hormonal, reducerea dependentei fata de substante periculoase precum zaharul, cafeina, nicotina sau alcoolul.

VEZI SI: Reţeta de detoxifiere care îţi curăţă ficatul în doar O ZI

Detoxifierea pe termen lung vs. detoxifierea pe termen scurt

Programele de detoxifiere pot fi atat pe termen lung cat si pe termen scurt. Ambele versiuni vizeaza insa acelasi lucru, eliminarea toxinelor din organism. Detoxifierile pe termen scurt pot consta in chelatii, colonoscopii, curatiri ale pielii, eliminari ale metalelor grele si a mercurului, injectii intravenoase. Pe de alta parte, detoxifierile pe termen lung pot incepe printr-o schimbare radicala a dietei precum cele care evita consumul carnii, dulciurilor si a carbohidratilor si recomanda consumul de fructe si legume. Acest tip de detoxifiere poate cuprinde de asemenea exercitii de Yoga si Tai Chi sau tratamente de tip alternativ precum homeopatia, acupunctura, masajul sau meditatia.

Citeste mai mult pe lyla.ro

DailyBusiness
ANPC continuă controalele! Este ILEGAL!
Spynews
Breaking news! Alina Petre a obținut un ordin de protecție pentru 5 zile împotriva celui de care s-a despărțit, dar care îi este încă soț. Vedeta se teme pentru viața ei
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Ce conține untul Deluxe de la Lidl, de fapt. Mulți români îl cumpără, în special când e la ofertă, dar puțini citesc și eticheta
Capital.ro
Informația dimineții despre Corina Chiriac. Ce s-a întâmplat cu marea artistă a României
Playtech.ro
Orașul din România acoperit de zăpadă la mijloc de noiembrie. Ninge fără oprire de....
DailyBusiness
Guvernul a promis! Strategia națională 2025-2035 ar elimina complet sărăcia energetică!
Adevarul
Un plan secret al Rusiei prevede dizolvarea Ucrainei și redefinirea ordinii mondiale
wowbiz.ro
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc
Spynews
Bianca Drăgușanu, primele declarații după ce poliția a fost chemată la domiciliul lui Gabi Bădălău. Vedeta a spus ce s-a întâmplat, de fapt, între ea și iubitul ei
Spynews
Fostul iubit al Adrianei Bahmuțeanu spune că vedeta este amenințată. Declarațiile făcute de George Restivan la mai bine de o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană 
Evz.ro
Rețeta de orez cu varză, o combinație surprinzător de apetisantă. Poate fi răsfățată și cu un ardei iute
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Ninsorile au făcut ravagii în România! În ce județe sunt blocate șoselele și căile ferate
Cancan.ro
Ce a putut să pățească Gabriela Lucuțar la înmormântarea unui adolescent de 16 ani: 'S-a oprit slujba! Așa ceva n-am văzut niciodată'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
UE a dat ordin. Devine interzis inclusiv în România din ianuarie 2025. Cetățenii vor fi obligați
StirileBZI
Cu cât vor creşte pensiile de la 1 ianuarie 2025: Ce anunţ a făcut Simona Bucura-Oprescu
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale
substantial.ro
Kim Jong Un acuză SUA de intensificarea tensiunilor şi riscul unui război nuclear
MediaFlux
Putin se RĂZBUNĂ! RACHETA rușilor care a SPERIAT țările NATO
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ciolacu a descoperit secretele covrigilor de Buzău: din a câta încercare i-a ieșit?