Totul despre post: Ce trebuie să ştii ca să fii sănătos

Postul Crăciunului a început anul acesta cu o zi mai devreme decât era rânduit, întrucât lăsarea de sec s-ar fi făcut într-o zi de miercuri, zi de post. Postul va ţine până în ziua de Ajun, 24 decembrie, inclusiv.
Romania TV
14 nov. 2012, 19:25
Totul despre post: Ce trebuie să ştii ca să fii sănătos

Decizia de a ţine post este una personală şi tine foarte mult de convingeri, credinţă, starea de sănătate a fiecăruia, dar şi de putinţă. Fie că te-ai hotărât să ţii post sau nu, aceste informaţii îţi vor fi de folos, atât pentru sănătatea ta, cât şi pentru a afla mai multe lucruri inedite despre ce înseamnă post, care sunt randuilelile, cine nu ar trebui să ţină post şi ce recomandări au medicii.

Întrebări frecvente despre post, lămurite de preoţi

Se pot folosi aceleaşi vase în care s-a mâncat de dulce?

Da. Vasele pot fi folosite dacă s-au spălat temeinic. Nu se pot folosi lingurile de lemn. Acestea trebuie schimbate.

De la ce vârsta pot ţine copiii post?

Copiii pot fi învăţaţi de mici să ţină post, însă trebuie acordată o atenţie specială celor bolnavi, anemici, rahitici pentru care mâncarea este foarte importantă.

Femeile însărcinate pot renunţa la post?

Da. Gravidele, lăuzele şi femeile care alăptează au dezlegare în post, pentru sănătate şi întărirea ei şi a pruncului.

Dacă pofteşti este mai păcat decât să mănânci de dulce?

Nu. A pofti la mâncăruri este numai ispită. A mânca de dulce înseamnă încălcarea rânduielilor postului. A pofti este păcat numai în cazul adulterului: “Oricine se uită la femeie, poftind-o, a şi săvârşit adulter cu ea în inima lui” (Matei 5;27-28). (Sursă: Parohia Macin)

Recomandările medicilor în post

Medicii le recomandă tuturor să aibă grijă de starea lor de sănătate înainte de a începe să postească. Nu au voie să ţină post, femeile gravide, lăuzele, copiii, bolnăvii cu sindrom nefrotic, bolnăvii cu afecţiuni cronice, bolnăvii de cancer sau cu afecţiuni autoimune, persoanele subnutrite şi cei aflaţi în convalescenţă. Copiii nu pot posti mai mult de patru zile, acest lucru putând afecta copilul la nivelul hormonilor de creştere. Adolescenţii nu ar trebui să postească mai mult de 6 zile întrucât în această perioadă se produc transformări neurohormonale care pot fi afectate de lipsa hranei corespunzătoare. Pentru persoanele peste 55 de ani, postul ar trebui să fie de maximum 5 zile.

Citeşte mai mult pe Sfatulpărinţilor.ro.

DailyBusiness
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Spynews
Lele, spulberat de Poliție / Dovada că artistul a ascuns adevărul în scandalul cu Andra Voloș
Bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
Fanatik.ro
Plantele care țin căpușele la distanță. E recomandat să le pui în curte sau grădină
Capital.ro
S-a stins cea mai mare și cunoscută actriță. Toți românii au iubit-o: Ne va lipsi...
Playtech.ro
Pensionarii primesc bani după Paşte. Se dau chiar şi 1.000 de lei, a anunţat Casa Naţională de Pensii
DailyBusiness
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Adevarul
Stânga și dreapta în România, o glumă? Cum au apărut și cine a amestecat haotic doctrinele politice în România
wowbiz.ro
Vestea care a șocat internetul! Vedeta a fost găsită moartă înainte de ziua ei. Ce s-a întâmplat cu ea?
Spynews
Cătălin Moroșanu, mesaj de susținere pentru Mihai Leu. Fostul campion e internat la Spitalul Fundeni, după ce a fost operat / FOTO
Spynews
Cât costă o porție de mici cu muștar și pâine de 1 Mai, în funcție de locul unde îi mănânci. Prețurile variază de la piață la restaurant
Evz.ro
Salatele pe care trebuie să le încerci în acest sezon. Trei rețete pline de culoare și savoare
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
kanald.ro
Trei cutremure azi-noapte, în România! În ce zonă s-au resimțit
Cancan.ro
Piedone a intrat într-un hotel de 3 stele de pe litoral. Ce a găsut șeful ANPC pe pat, în cameră
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Decizia pentru Călin Georgescu, Judecătorii au hotărât azi, 30 aprilie. Ce se întâmplă cu fostul candidat
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
stirilekanald.ro
A fost ucis de fostul cumnat, pe care l-a ajutat să-și repare casa. Cuprins de aburii alcoolului, agresorul l-a înjunghiat fără milă: „Era în casă jos, plin de sânge”
Apelul la care nu ar trebui să răspunzi niciodată.
MediaFlux
Un nou război este aproape! Atacul ar începe în următoarele 36 de ore
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Când lecțiile vin de la repetenți: ce ne transmite JD Vance înainte de alegeri