Totul despre post: Ce trebuie să ştii ca să fii sănătos

Postul Crăciunului a început anul acesta cu o zi mai devreme decât era rânduit, întrucât lăsarea de sec s-ar fi făcut într-o zi de miercuri, zi de post. Postul va ţine până în ziua de Ajun, 24 decembrie, inclusiv.
Romania TV
14 nov. 2012, 19:25
Totul despre post: Ce trebuie să ştii ca să fii sănătos

Decizia de a ţine post este una personală şi tine foarte mult de convingeri, credinţă, starea de sănătate a fiecăruia, dar şi de putinţă. Fie că te-ai hotărât să ţii post sau nu, aceste informaţii îţi vor fi de folos, atât pentru sănătatea ta, cât şi pentru a afla mai multe lucruri inedite despre ce înseamnă post, care sunt randuilelile, cine nu ar trebui să ţină post şi ce recomandări au medicii.

Întrebări frecvente despre post, lămurite de preoţi

Se pot folosi aceleaşi vase în care s-a mâncat de dulce?

Da. Vasele pot fi folosite dacă s-au spălat temeinic. Nu se pot folosi lingurile de lemn. Acestea trebuie schimbate.

De la ce vârsta pot ţine copiii post?

Copiii pot fi învăţaţi de mici să ţină post, însă trebuie acordată o atenţie specială celor bolnavi, anemici, rahitici pentru care mâncarea este foarte importantă.

Femeile însărcinate pot renunţa la post?

Da. Gravidele, lăuzele şi femeile care alăptează au dezlegare în post, pentru sănătate şi întărirea ei şi a pruncului.

Dacă pofteşti este mai păcat decât să mănânci de dulce?

Nu. A pofti la mâncăruri este numai ispită. A mânca de dulce înseamnă încălcarea rânduielilor postului. A pofti este păcat numai în cazul adulterului: “Oricine se uită la femeie, poftind-o, a şi săvârşit adulter cu ea în inima lui” (Matei 5;27-28). (Sursă: Parohia Macin)

Recomandările medicilor în post

Medicii le recomandă tuturor să aibă grijă de starea lor de sănătate înainte de a începe să postească. Nu au voie să ţină post, femeile gravide, lăuzele, copiii, bolnăvii cu sindrom nefrotic, bolnăvii cu afecţiuni cronice, bolnăvii de cancer sau cu afecţiuni autoimune, persoanele subnutrite şi cei aflaţi în convalescenţă. Copiii nu pot posti mai mult de patru zile, acest lucru putând afecta copilul la nivelul hormonilor de creştere. Adolescenţii nu ar trebui să postească mai mult de 6 zile întrucât în această perioadă se produc transformări neurohormonale care pot fi afectate de lipsa hranei corespunzătoare. Pentru persoanele peste 55 de ani, postul ar trebui să fie de maximum 5 zile.

Citeşte mai mult pe Sfatulpărinţilor.ro.

DailyBusiness
Românii mai scot bani din buzunar! Va intra în vigoare pe 1 ianuarie 2025
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Ce trebuie să știe toți românii care stau la curte, vești de ultimă oră. Nu vor mai avea voie să dea fructe și legume
Capital.ro
România a pierdut cea mai mare actriță. Nu o vom uita niciodată! A fost unică
Playtech.ro
Dezvăluiri tulburătoare despre ultimele zile ale lui Gabriel Cotabiță. Familia l-a internat în mare secret, prietenii nu mai știau nimic de el
DailyBusiness
România și Bulgaria, controale la granițele terestre încă 6 luni după aderare!
Adevarul
Dacă stăm jos mai mult de 10 ore pe zi riscăm să murim. Descoperirile șocante ale specialiștilor privind sedentarismul
wowbiz.ro
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Eroul care a salvat omenirea de la un război nuclear. În câteva secunde a salvat miliarde de pământeni
Ego.ro
Bendeac a șocat toată țara după moartea lui Cotabiță! De ce nu a vrut să se împace cu el
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Gabriel Cotabiță a murit cu o mare durere în suflet! Se plângea soției sale că nu îl mai…
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
S-a stins unul dintre cei mai iubiți cântăreți din România. Ar fi avut concert chiar astăzi
StirileBZI
Crește valoarea tichetelor de masă! Cine va primi mai mulți bani
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce a murit, de fapt, Gabriel Cotabiță. România, în stare de ȘOC! titlu personalizat
substantial.ro
Document Declasificat: Asasinări Politice Atribuite Kremlinului
MediaFlux
ULTIMELE IMAGINI cu GABRIEL COTABIȚĂ! Era de NERECUNOSCUT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Captură neobișnuită: Poliția olandeză a descoperit un pitic de grădină din… MDMA,o substanță cunoscută și sub numele de ecstasy