Totul despre post: Ce trebuie să ştii ca să fii sănătos

Postul Crăciunului a început anul acesta cu o zi mai devreme decât era rânduit, întrucât lăsarea de sec s-ar fi făcut într-o zi de miercuri, zi de post. Postul va ţine până în ziua de Ajun, 24 decembrie, inclusiv.
Romania TV
14 nov. 2012, 19:25
Totul despre post: Ce trebuie să ştii ca să fii sănătos

Decizia de a ţine post este una personală şi tine foarte mult de convingeri, credinţă, starea de sănătate a fiecăruia, dar şi de putinţă. Fie că te-ai hotărât să ţii post sau nu, aceste informaţii îţi vor fi de folos, atât pentru sănătatea ta, cât şi pentru a afla mai multe lucruri inedite despre ce înseamnă post, care sunt randuilelile, cine nu ar trebui să ţină post şi ce recomandări au medicii.

Întrebări frecvente despre post, lămurite de preoţi

Se pot folosi aceleaşi vase în care s-a mâncat de dulce?

Da. Vasele pot fi folosite dacă s-au spălat temeinic. Nu se pot folosi lingurile de lemn. Acestea trebuie schimbate.

De la ce vârsta pot ţine copiii post?

Copiii pot fi învăţaţi de mici să ţină post, însă trebuie acordată o atenţie specială celor bolnavi, anemici, rahitici pentru care mâncarea este foarte importantă.

Femeile însărcinate pot renunţa la post?

Da. Gravidele, lăuzele şi femeile care alăptează au dezlegare în post, pentru sănătate şi întărirea ei şi a pruncului.

Dacă pofteşti este mai păcat decât să mănânci de dulce?

Nu. A pofti la mâncăruri este numai ispită. A mânca de dulce înseamnă încălcarea rânduielilor postului. A pofti este păcat numai în cazul adulterului: “Oricine se uită la femeie, poftind-o, a şi săvârşit adulter cu ea în inima lui” (Matei 5;27-28). (Sursă: Parohia Macin)

Recomandările medicilor în post

Medicii le recomandă tuturor să aibă grijă de starea lor de sănătate înainte de a începe să postească. Nu au voie să ţină post, femeile gravide, lăuzele, copiii, bolnăvii cu sindrom nefrotic, bolnăvii cu afecţiuni cronice, bolnăvii de cancer sau cu afecţiuni autoimune, persoanele subnutrite şi cei aflaţi în convalescenţă. Copiii nu pot posti mai mult de patru zile, acest lucru putând afecta copilul la nivelul hormonilor de creştere. Adolescenţii nu ar trebui să postească mai mult de 6 zile întrucât în această perioadă se produc transformări neurohormonale care pot fi afectate de lipsa hranei corespunzătoare. Pentru persoanele peste 55 de ani, postul ar trebui să fie de maximum 5 zile.

Citeşte mai mult pe Sfatulpărinţilor.ro.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Zboruri anulate din București și Cluj. Compania aeriană a eliminat deja rutele din sistemul de rezervări
Capital.ro
România își plânge cel mai iubit actor. A fost un monument al scenei și ecranului. Îl vom păstra veșnic în inimi
Playtech.ro
Zodiile protejate divin de Paște 2025. Sunt binecuvântate, au parte numai de lucruri bune în viața lor
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Cum împarți două paie la trei partide. Dispută în coaliție pe numirea viitorilor judecători CCR | SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
E interzis total în Ungaria. S-a dat lege
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cutremur în România, astăzi! Unde s-a produs și ce magnitudine a avut seismul
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Talon auto 2025. Anunț oficial de la RAR pentru șoferii din România: Colegii noștri nu au dreptul
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Prognoza meteo ANM în România. Cum va fi vremea de Florii, Paște și 1 Mai
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt emisarii trimiși de Marcel Ciolacu la Mar a Lago să lămurească chestiunea Visa Waiver