Trei băuturi care înlocuiesc cu succes cafeaua. Sunt mult mai delicioase, dar și mai sănătoase pentru organism

Oamenii renunță cu greu la cafea, având un rol important mai ales dimineața. Există și alte băuturi cu același efect, dar mai sănătoase pentru organism.
Alina Costache
25 sept. 2023, 20:38
Trei băuturi care înlocuiesc cu succes cafeaua. Sunt mult mai delicioase, dar și mai sănătoase pentru organism
Trei băuturi care pot înlocui cafeaua

Dependența de cafea este o problemă reală pentru mulți oameni, iar efectele asupra organismului sunt atât pozitive, cât și negative. De la probleme de stomac, la dureri de cap, cafeaua poate provoca numeroase probleme pe parcursul unei zile. E bine de știut că poate fi înlocuită cu alte băuturi mult mai sănătoase.

Citește și: Culmea turismului! A apărut taxa pe cuburile de gheaţă din băuturi. Cu cât se umflă nota de plată

Trei băuturi care pot înlocui cafeaua

Aceste băuturi delicioase nu îți vor pune sănătatea în pericol, idiferent de cantitatea pe care o vei consuma. Totodată, se găsesc la un preț mic în magazine, motiv pentru care nu trebuie să stai pe gânduri dacă vrei să renunți la cafea.

Cicoarea

Cicoarea este foarte delicioas și poate înlocui cafeaua, dar și ciocolada caldă. Aceasta poate să elimine oboseala, să te umple de energie și,cel mai important, mai ales în această perioadă, să îți întărească sistemul imunitar.

Ceaiul de ghimbir

Dacă vrei să îți întărești sistemul imunitar, ceaiul de ghimbir este ideal pentru asta, deoarece luptă cu succes împotriva virozelor din această perioadă. Ceaiul are efecte antioxidante și poate elimina oboseala din organism.

Citește și: Două tipuri de băuturi pe care să le eviţi dacă ai peste 40 de ani. Consumul lor regulat afectează funcţiile de bază ale organismului şi duc la îmbătrânirea prematură a pielii

Ceaiul verde

Ceaiul verde are un gust foarte plăcut, iar pentru un plus de savoare puteți adăuga lămâie și mentă. Temperaturile scad treptat, iar sezonul rece este tot mai aproape, așa că ceaiul verde este o alegere  foarte bună dacă îți dorești să înlocuiești cafeaua.

Dacă, totuși, nu poți renunța la cafea, o alternativă pentru a te menține sănătos este să te asiguri că ai consumat cantitatea corectă. Acest detaliu depinde, desigur, de concentrația cafelei, dar cantitatea maximă este, în medie, de cinci sau șase cești de cafea pe zi.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce se află sub Casa Poporului. Secretul bine păzit al soților Ceaușescu: “Au fost încastrate în pereți”
Capital.ro
Se reduce valabilitatea permisului de conducere. Lege nouă pentru șoferii pensionari
Playtech.ro
Dani Oțil pregătește marea mutare! Face sacrificiul pentru familie, Gabriela a spus tot: „Suntem în negocieri”
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
„Oamenii țipă șocați”. Povestea femeii cu cea mai lungă limbă din lume
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
SIE face angajări. Cum arată testul pentru concurs
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cutremur în România, astăzi! Unde s-a produs și ce magnitudine a avut seismul
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Șoc în România. Marea dezvăluire despre Călin Georgescu și Biserica Ortodoxă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Scad pensiile pentru sute de mii de pensionari! Instanța a decis. Lovitură pentru seniori
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
O farsă medievală cu urne moderne: ce ar fi trebuit să fie campania prezidențială și ce a ajuns