Trei băuturi care înlocuiesc cu succes cafeaua. Sunt mult mai delicioase, dar și mai sănătoase pentru organism

Oamenii renunță cu greu la cafea, având un rol important mai ales dimineața. Există și alte băuturi cu același efect, dar mai sănătoase pentru organism.
Alina Costache
25 sept. 2023, 20:38
Trei băuturi care înlocuiesc cu succes cafeaua. Sunt mult mai delicioase, dar și mai sănătoase pentru organism
Trei băuturi care pot înlocui cafeaua

Dependența de cafea este o problemă reală pentru mulți oameni, iar efectele asupra organismului sunt atât pozitive, cât și negative. De la probleme de stomac, la dureri de cap, cafeaua poate provoca numeroase probleme pe parcursul unei zile. E bine de știut că poate fi înlocuită cu alte băuturi mult mai sănătoase.

Citește și: Culmea turismului! A apărut taxa pe cuburile de gheaţă din băuturi. Cu cât se umflă nota de plată

Trei băuturi care pot înlocui cafeaua

Aceste băuturi delicioase nu îți vor pune sănătatea în pericol, idiferent de cantitatea pe care o vei consuma. Totodată, se găsesc la un preț mic în magazine, motiv pentru care nu trebuie să stai pe gânduri dacă vrei să renunți la cafea.

Cicoarea

Cicoarea este foarte delicioas și poate înlocui cafeaua, dar și ciocolada caldă. Aceasta poate să elimine oboseala, să te umple de energie și,cel mai important, mai ales în această perioadă, să îți întărească sistemul imunitar.

Ceaiul de ghimbir

Dacă vrei să îți întărești sistemul imunitar, ceaiul de ghimbir este ideal pentru asta, deoarece luptă cu succes împotriva virozelor din această perioadă. Ceaiul are efecte antioxidante și poate elimina oboseala din organism.

Citește și: Două tipuri de băuturi pe care să le eviţi dacă ai peste 40 de ani. Consumul lor regulat afectează funcţiile de bază ale organismului şi duc la îmbătrânirea prematură a pielii

Ceaiul verde

Ceaiul verde are un gust foarte plăcut, iar pentru un plus de savoare puteți adăuga lămâie și mentă. Temperaturile scad treptat, iar sezonul rece este tot mai aproape, așa că ceaiul verde este o alegere  foarte bună dacă îți dorești să înlocuiești cafeaua.

Dacă, totuși, nu poți renunța la cafea, o alternativă pentru a te menține sănătos este să te asiguri că ai consumat cantitatea corectă. Acest detaliu depinde, desigur, de concentrația cafelei, dar cantitatea maximă este, în medie, de cinci sau șase cești de cafea pe zi.

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Se redeschid mine istorice ale României. Locurile unde ar trebui să reînceapă exploatarea, se vor extrage minereuri esențiale
Capital.ro
Banii de care trebuie să te ferești în România. Avertismentul Băncii Centrale: Sunt ușor de detectat
Playtech.ro
Care sunt drepturile soțului supraviețuitor la moștenire. Ce spune legea
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Lovitură masivă pentru Trump: Un gigant auto japonez își mută producția în afara SUA, ca urmare a tarifelor impuse
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Andreea Esca, presată de alegeri. Mari emoții pentru vedeta PRO TV
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
kanald.ro
Avertizări de Cod Galben în toată țara. Vremea se schimbă radical între 25 și 27 aprilie
Cancan.ro
NU E BANC! Câți lei câștigă lunar un livrator de mâncare în Timișoara: 'Lucrez de luni până joi, 12 ore pe zi'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Am mai pierdut o stea! S-a stins un adevărat înger cu voce de aur. Îi vom păstra toate melodiile lângă inimă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
stirilekanald.ro
Maria a murit de Paște, la slujba de Înviere. Femeia s-a prăbușit la pământ, în biserică. Ce i-a spus preotului înainte să moară: "Tare greu mi-a fost să ajung astăzi la biserică"
Judecătorul Alexandru Vasile de la Curtea de Apel Ploieşti va fi cercetat de Inspecţia Judiciară
MediaFlux
Klaus Iohannis dă cu mătura! Imaginile zile de la casa din Sibiu
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
CFR Călători îl primește și pe „Constantin Brâncuși“, a patra locomotivă modernizată de Softronic. Cum arăta înainte