Trei ingrediente naturale care susțin sănătatea pielii

Rutina de îngrijire a pielii și stilul de viață influențează cel mai mult sănătatea cutanată. Produsele cosmetice folosite și alimentele consumate pot contribui la menținerea aspectului natural și luminos al pielii.
Alina Costache
21 feb. 2023, 12:45
Trei ingrediente naturale care susțin sănătatea pielii

Alegerea ingredientelor potrivite pentru piele poate fi o sarcină copleșitoare, mai ales că există atât de multe opțiuni disponibile pe piață. Însă, există câteva întrebări la care odată ce ai găsit răspuns poți face alegeri înțelepte.

Ce tip de piele ai? Dacă ai pielea uscată, ingredientele pe care le cauți ar trebui să fie hidratante. Ce nevoi are pielea ta? Vergeturi, acnee, rozacee, pete pigmentare, riduri – în funcție de problemele pielii, poți alege cele mai bune ingrediente pentru tratament. De exemplu, acidul salicilic este excelent pentru pielea predispusă la acnee, în timp ce vitamina C poate ajuta în cazul hiperpigmentării.

Nu în ultimul rând, ce beneficii pentru piele au ingredientele din produsele cosmetice folosite? Înainte să introduci un produs nou în rutina de îngrijire a pielii, citește studii sau articole care să le susțină eficiența și verifică eventualele efecte secundare. Dacă preferi îngrijirea naturală a pielii, caută ingrediente care sunt derivate din plante.

Îți prezentăm, în rândurile următoare, câteva extracte naturale care te pot ajuta să-ți menții sănătatea pielii:

Physalis

Physalis este o plantă bogată în vitamine, minerale și antioxidanți, cu beneficii atât pentru piele, cât și pentru sănătatea întregului organism.

Extractul din fructul de Physalis este folosit în produsele cosmetice care ajută la tratarea acneei, dar și în cele care încetinesc procesul de îmbătrânire.

Physalis este o sursă bogată de vitamina C, un antioxidant puternic ce poate contribui la protejarea pielii de factorii de stres din mediul înconjurător și la estomparea petelor pigmentare. De asemenea, Physalis conține beta-caroten, contribuind astfel la protejarea pielii împotriva daunelor provocate de razele ultraviolete și la accelerarea procesului de regenerare celulară. Physalis este și o sursă bună de polifenoli, care sunt antioxidanți ce pot ajuta la reducerea inflamației și la protejarea pielii de stresul oxidativ.

Aloe vera

Aloe vera este un ingredient popular în produsele cosmetice, datorită proprietăților sale hidratante și calmante. Este cunoscută, mai ales, pentru gelul pe care în are în componența sa și care este folosit, de secole, pentru a trata, în special, pielea uscată, iritată sau cu arsuri cauzate de soare.

Aloe vera este un umectant natural, ceea ce înseamnă că poate ajuta la atragerea și reținerea umidității în piele. Totodată, Aloe vera calmează pielea, reduce inflamația și accelerează vindecarea rănilor și a arsurilor minore.

De asemenea, Aloe vera este bogată în antioxidanți, care pot contribui la protejarea pielii de daunele cauzate de radicalii liberi. Astfel, pielea își va păstra aspectul tânăr mai mult timp.

Licorice sau lemn-dulce

Licorice, cunoscut și sub denumirea lemn-dulce, este obținut din rădăcinile plantei Glycyrrhiza glabra, originară din regiunile mediteraneene și din vestul Asiei. Extractul de rădăcină de Licorice este folosit în multe produse cosmetice, fiind eficient în tratarea unor afecțiuni comune ale pielii.

Extractul de rădăcină de lemn-dulce conține un compus numit glabridină, care are efect de iluminare a pielii. Astfel, produsele cosmetice care conțin Licorice pot ajuta la reducerea aspectului petelor pigmentare și la uniformizarea pielii.

De asemenea, Licorice are proprietăți antiinflamatoare, contribuind la calmarea pielii, ceea ce îl face un ingredient excelent pentru cei cu pielea sensibilă sau predispusă la rozacee sau acnee.

Este, totodată, un ingredient bogat în antioxidanți, care ajută pielea să facă față daunelor cauzate de radicalii liberi. Protejând pielea de efectele radicalilor liberi, Licorice întârzie procesul de îmbătrânire a pielii. În plus, extractul de lemn-dulce are un efect benefic asupra producției de colagen, ceea ce ajută la îmbunătățirea elasticității pielii și la reducerea aspectului liniilor fine și al ridurilor.

Nu în ultimul rând, Licorice este un ingredient cu proprietăți hidratante, fiind eficient pentru persoanele care au pielea deshidratată sau uscată.

Există numeroase ingrediente naturale, care s-au dovedit eficiente în tratarea unor probleme comune ale pielii, precum acneea, rozaceea, celulita sau vergeturile, având, în același timp, și efect anti-aging, însă este important ca acestea să fie integrate cu atenție în rutina zilnică de îngrijire a pielii, astfel încât rezultatele să fie favorabile. În plus, nu uita că rezultatele nu se văd imediat. Acordă-i timp pielii tale să se adapteze noilor produse și fii consecvent în îngrijirea pielii.

DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Video. Denise Rifai l-a dat afarǎ în direct pe candidatul la președinție, din emisiune! “Sunteți obraznic, nu vă permit așa ceva!”
Capital.ro
Premieră pentru șoferi. Apare un nou permis de conducere. Ce se întâmplă cu permisul fizic
Playtech.ro
Imagini rare cu fiul Ioanei Băsescu. Talentul impresionant pe care îl are Radu, nepotul fostului preşedinte, la doar 10 ani
DailyBusiness
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
Adevarul
Mariana Moculescu, în pragul evacuării. Fostul soţ, Horia Moculescu, a sfătuit-o să-şi găsească serviciu: „Nu pot da mai mult decât pot”
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Crește vârsta de pensionare pentru acești români. E ordin de la UE 
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cine este jandarmul de 34 de ani care s-a împușcat în cap la locul de muncă. Colegii săi sunt în stare de șoc
Cancan.ro
IREAL ce a putut să găsească Piedone la celebrul restaurant Carul cu flori din Craiova: 'Carul cu cancer e aici!' 😱
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Taxă auto pentru românii cu mașini vechi. Guvernul dă ordin Primăriilor: Discutăm de 7-10 ani
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Ambasada SUA avertizează România. Trebuie să dăm bani pentru a avea pace
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Alla Pugaciova a lansat cântece împotriva războiului dus de Rusia (AUDIO)