Trei mâncăruri de care nutriţioniştii nu s-ar atinge niciodată

Alimentele fără grăsimi sau parţial degresate. Cel mai bun exemplu pe care il dau nutritionistii este untul de arahide fara grasimi.

Batoanele proteice bogate în fibre. Multa lume prefera sa aleaga direct un fibrobar. Este gustos, satios si foarte convenabil. Insa exista o mica problema. Un fibrobar are prea mult zahar.

Specialităţile din cafea. Din pacate, ingredientele care se adauga pentru prepararea unor specialitati nu sunt tocmai sanatoase. De cele mai multe ori, contin lactate foarte grase sau siropuri. Cu alte cuvinte, sunt pline de calorii care, in timp, duc la ingrasare.

Alte articole

Cum se prepară cea mai sănătoasă cafea: la ibric sau la filtru? Secretul pentru o băutură savuroasă și aromată

Care sunt băuturile cele mai periculoase pentru siluetă. Nutriționiștii le pun pe lista bombelor calorice!