Trucuri anti-cancer infailibile: Fericirea este un duşman al bolii

Ȋnvaţă să găteşti mai sănătos şi cu ingrediente care să te protejeze permanent de cancer şi alte boli cronice.
Alina Costache
28 aug. 2014, 07:19
Trucuri anti-cancer infailibile: Fericirea este un duşman al bolii

Ȋn ziua de astăzi, cu un program ȋncărcat şi cu atât de puţin timp liber rămas, este greu să te ţii de o dietă sănătoasă, care să te ţină departe de orice boală sau afecţiune uşoară. Dar, cu toate astea, este de datoria noastră să ne protejăm corpul şi viaţa de asemenea episoade traumatizante.

Citeşte şi Simptome ale CANCERULUI pe care NU trebuie să le ignori

Şi dacă de mişcare ai mai greu timp, cu toate că ar trebui să-ţi faci măcar de 3 ori pe săptămână, este vital să nu uiţi să mănânci healthy ȋn fiecare zi, să gândeşti pozitiv şi să zâmbeşti. De altfel, aceste trei trucuri reprezină cele mai bune metode de a te menţine ȋn formă şi fericită, departe de orice boală.

Menţine-te sănătoasă zâmbind

Nu cred că mai are rost să-ţi spun câte studii au demonstrat că dacă zâmbeşti şi gândeşti pozitiv te menţii sănătoasă, slăbeşti, ai psihicul tare şi o viaţă de film. Este de ajuns să-ţi propun să faci un experiment. Zâmbeşte larg către cer, căţel, pisică sau iubit şi gândeşte-te cât de fericită eşti. Cum te simţi?

Acestă atitudine deschisă şi pozitivă te face să vrei să fii mai sănătosă, mai fit şi mai frumoasă şi să faci orice pentru a atinge aceste scopuri. Astfel ȋţi va fi mai uşor să schimbi stilul alimentar cu unul mai healthy, să alergi ȋn parc sau să zâmbeşti şi mai mult.

Lasa-te de zahar… astazi

Alimentaţia anti-cancer

Toată lumea vorbeşte astăzi despre alimentaţie sănătoasă, doar că este foarte greu să ȋnglobezi tot ceea ce presupune un stil de viaţă healthy. Totuşi, există câteva reguli de bază pe care ar fi bine să le urmezi dacă vrei să nu ai nici o problemă de sănătate:

– Ȋn primul rând renunţă la zahăr, alimentul care hrăneşte celulele canceroase şi produce mutaţii celulare periculoase.

– Mănâncă mai multe fructe şi legume (mai ales din cele care au culori ȋnchise pentru că ele conţin cei mai mulţi antioxidanţi).

Vezi trucurile anti-cancer infailibile pe cosmopolitan.ro.

DailyBusiness
România, CODAȘA Europei la reciclare. De ce nu reciclează românii
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar pentru Balanțe și Pești
Capital.ro
Românii, obligați să prezinte buletinul. Cine nu îl are, NU ia banii. Statul supraveghează tot
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Prețurile pentru montarea anvelopelor de iarnă EXPLODEAZĂ în service-urile auto
Adevarul
Patru tineri au ars de vii într-o mașină Tesla. Motivul: sistemul de închidere a ușilor
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
Vremea marilor schimbări pentru aceste zodii. Se mută în casă nouă
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Reacția Colegiului Medicilor în cazul adolescentului mort de peritonită la spitalul din Târgu Jiu. Andrei a murit cu zile, deși putea fi salvat
Cancan.ro
Diversiune cu trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană! Unde a fost depus, de fapt
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Regula pentru chiriașii și proprietarii de la bloc. Ce ești obligat să faci iarna când nu ești în apartament
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
substantial.ro
Discuții între Joe Biden și Donald Trump la Casa Albă despre Ucraina și Orientul Mijlociu
MediaFlux
AMENZI de 35.000 de lei pentru CEI CARE STAU la BLOC! Regula SIMPLĂ pe care să o RESPECȚI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Pisici drogate în București: când curiozitatea felină întâlnește neglijența umană