Trucuri pentru a scăpa rapid de guşă

Aspectul fizic joacă un rol important în menținerea încrederii de sine, astfel că probleme precum gușa sau celulita afectează tot mai multe persoane, iar tratamentele de combatere a lor sunt la mare căutare.
Alina Costache
23 ian. 2018, 06:17
Trucuri pentru a scăpa rapid de guşă

Femeile au fost întotdeauna atrase de conceptul de furmusețe și perfecțiune, atât pentru a se simți bine în propria piele cât și pentru a se bucura de succes în toate planurile.

Secretul este să te iubești mai presus de toate, să te îngrijești și să ai un stil de viață sănătos, care să încludă atât alimentația corespunzătoare cât și mișcarea și odhna.

Odată cu înaintarea în vârstă, atât femeile cât și bărbații ( mai rar) se pot confrunta cu efectul neplăcut de gușă.

Iată câteva trucuri bune de aplicat la orice vârstă și care vor avea rezultat vizibil.

Masează și hidratează tenul corespunzător

În primul rând trebuie să ții cont de un aspect extrem de important și anume sfatul numărul unul:„ niciodată să nu faci rău”. Dacă nu deprinzi tehnica masajului facial, apelează la un specialist. Masajul joacă un rol extraordinar de important în prevenirea și tratarea ridurilor, mai ales cele superficiale.

Masajul contribuie la o mai bună circulație sangvină, o oxigenare bună a țesuturilor și eliminarea grăsimilor din zona masată.

Bărbia dublă se poate dezvolta din cauza slăbirii musculaturii gâtului, sau din cauza existenței țesutului adipos din zona respectivă, deci clar masajul este o soluție naturistă și eficientă.

Tonifică musculatura gâtului

Da, exact, știm că nu îți face o deosebită plăcere activitatea sportivă, însă este necesară opentru menținerea musculaturii sănătoase și implicit a sănătății.

Acele mișcări simple, rotirile stânga dreapta ale capului, executate corect vor ajuta la fortificarea musculaturii gâtului. De asemenea mișcarea de ducere a capului spre spate și apoi spre față. Execută-le zilnic și vei vedea diferența.

Întinderea gâtului, între relaxare și tonifiere

Pentru a explica acest exercițiu ar trebui să îți imaginezi că trebuie să săruți pe cineva foarte înalt. În felul acesta maxilarul se va duce în față și misculatura feței se va întnde odată cu cea a gâtului.

Acest exercițiu îl poți face ori de câte ori vrei să te relaxezi, vrei să îți lucrezi zona respectivă sau trebuie să iei o hotărâre importantă. Practică acest exercițiu între 5-10 secunde de cel puțin 3-4 ori consecutiv.

În cazul cuplurilor cu diferențe de statură între parteneri, iată un motiv să vă pupați mai des.

Zâmbetul face minuni

Cel mai bun accesoriu și secret de frumusețe, acel zâmbet care emană prin toți porii fericire, iubire, împlinire chiar funcționează și pentru a elimina gușa inestetică.

Ține dinții încleștați și încearcă să zâmbești cu gura închisă, extinzând cât mai mult colțurile gurii. În același timp împinge limba înspre cerul gurii până când începi să resimți o tensiune puternică în zona bărbiei. Doar atunci exercițiul este executat corect, menține cel puțin 5 secunde tensiunea respectivă și la final bea un pahar de apă.

Află din ce cauză se formează bărbia dublă pe clicksanatate

 

DailyBusiness
Alegeri prezidențiale 2024. Românii din Diaspora VOTEAZĂ!
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Cum se chema, de fapt, strada pe care locuiești. Puțini români știu de ce și cum s-a schimbat numele străzilor
Capital.ro
Anunț trist despre Regina Camilla. Casa Regală a confirmat vestea
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Despărțire șoc. Celebra prezentatoare a rămas fără iubit, chiar înainte de sărbători
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Prigoană lasă o surpriză în moștenire! Vila din SUA și misterul proprietarilor care schimbă complet jocul pentru Bahmuțeanca
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Lovitură imensă pentru UDREA. Dezvăluirea care cutremură toată închisoarea
StirileBZI
Schimbări importante pentru pensionarii cu venituri mici: Cu cât crește indemnizația socială de la 1 ianuarie 2025
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Statele Unite așteaptă implicarea soldaților nord-coreeni în conflictul cu Ucraina
MediaFlux
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni