Trucuri pentru a scăpa rapid de guşă

Aspectul fizic joacă un rol important în menținerea încrederii de sine, astfel că probleme precum gușa sau celulita afectează tot mai multe persoane, iar tratamentele de combatere a lor sunt la mare căutare.
Alina Costache
23 ian. 2018, 06:17
Trucuri pentru a scăpa rapid de guşă

Femeile au fost întotdeauna atrase de conceptul de furmusețe și perfecțiune, atât pentru a se simți bine în propria piele cât și pentru a se bucura de succes în toate planurile.

Secretul este să te iubești mai presus de toate, să te îngrijești și să ai un stil de viață sănătos, care să încludă atât alimentația corespunzătoare cât și mișcarea și odhna.

Odată cu înaintarea în vârstă, atât femeile cât și bărbații ( mai rar) se pot confrunta cu efectul neplăcut de gușă.

Iată câteva trucuri bune de aplicat la orice vârstă și care vor avea rezultat vizibil.

Masează și hidratează tenul corespunzător

În primul rând trebuie să ții cont de un aspect extrem de important și anume sfatul numărul unul:„ niciodată să nu faci rău”. Dacă nu deprinzi tehnica masajului facial, apelează la un specialist. Masajul joacă un rol extraordinar de important în prevenirea și tratarea ridurilor, mai ales cele superficiale.

Masajul contribuie la o mai bună circulație sangvină, o oxigenare bună a țesuturilor și eliminarea grăsimilor din zona masată.

Bărbia dublă se poate dezvolta din cauza slăbirii musculaturii gâtului, sau din cauza existenței țesutului adipos din zona respectivă, deci clar masajul este o soluție naturistă și eficientă.

Tonifică musculatura gâtului

Da, exact, știm că nu îți face o deosebită plăcere activitatea sportivă, însă este necesară opentru menținerea musculaturii sănătoase și implicit a sănătății.

Acele mișcări simple, rotirile stânga dreapta ale capului, executate corect vor ajuta la fortificarea musculaturii gâtului. De asemenea mișcarea de ducere a capului spre spate și apoi spre față. Execută-le zilnic și vei vedea diferența.

Întinderea gâtului, între relaxare și tonifiere

Pentru a explica acest exercițiu ar trebui să îți imaginezi că trebuie să săruți pe cineva foarte înalt. În felul acesta maxilarul se va duce în față și misculatura feței se va întnde odată cu cea a gâtului.

Acest exercițiu îl poți face ori de câte ori vrei să te relaxezi, vrei să îți lucrezi zona respectivă sau trebuie să iei o hotărâre importantă. Practică acest exercițiu între 5-10 secunde de cel puțin 3-4 ori consecutiv.

În cazul cuplurilor cu diferențe de statură între parteneri, iată un motiv să vă pupați mai des.

Zâmbetul face minuni

Cel mai bun accesoriu și secret de frumusețe, acel zâmbet care emană prin toți porii fericire, iubire, împlinire chiar funcționează și pentru a elimina gușa inestetică.

Ține dinții încleștați și încearcă să zâmbești cu gura închisă, extinzând cât mai mult colțurile gurii. În același timp împinge limba înspre cerul gurii până când începi să resimți o tensiune puternică în zona bărbiei. Doar atunci exercițiul este executat corect, menține cel puțin 5 secunde tensiunea respectivă și la final bea un pahar de apă.

Află din ce cauză se formează bărbia dublă pe clicksanatate

 

DailyBusiness
România, CODAȘA Europei la reciclare. De ce nu reciclează românii
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar pentru Balanțe și Pești
Capital.ro
Taxă la bancomate. Anunț pentru toți românii care vor să retragă numerar de la ATM
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Prețurile pentru montarea anvelopelor de iarnă EXPLODEAZĂ în service-urile auto
Adevarul
Patru tineri au ars de vii într-o mașină Tesla. Motivul: sistemul de închidere a ușilor
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
O regulă des încălcată de români. Amenzile s-au mărit considerabil
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Reacția Colegiului Medicilor în cazul adolescentului mort de peritonită la spitalul din Târgu Jiu. Andrei a murit cu zile, deși putea fi salvat
Cancan.ro
Diversiune cu trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană! Unde a fost depus, de fapt
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Mașinile pe benzină și motorină, interzise. Ordin UE pentru toate țările: Punem rapid în practică
StirileBZI
Bani în plus, pe lângă pensie, pentru acești seniori! Ce măsură va lua Guvernul
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
substantial.ro
Discuții între Joe Biden și Donald Trump la Casa Albă despre Ucraina și Orientul Mijlociu
MediaFlux
AMENZI de 35.000 de lei pentru CEI CARE STAU la BLOC! Regula SIMPLĂ pe care să o RESPECȚI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cea mai veche roată? Descoperirea fusurilor de tors din Israel rescrie istoria tehnologiei