Iata cateva modalitati simple prin care iti poti detoxifia corpul.
Incepe dimineata cu un pahar de seva de mesteacan
Este bogata in vitamina C si are un gust dulceag.Te vei simti mai revigorat dupa ce il bei. In plus, ajuta la refacerea ficatului si a rinichilor.
Consuma alimente bogate in potasiu
Acestea ajuta la alcalinizarea corpului. Include in dieta ta prune, avocado, stafide, piersici, capsune, spanac, mere si ciuperci proaspete.
Mananca usturoi cat de des poti
Este un antioxidant puternic care va imbunatati sistemul imunitar.
Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro