Trucuri SIMPLE pentru o detoxificare ca la carte

Cuvantul detoxificare ne face pe noi, femeile, sa ne gandim la restrictii alimentare, la foame si schimbari de dispozitie.
Romania TV
02 apr. 2015, 12:46
Trucuri SIMPLE pentru o detoxificare ca la carte

Iata ce spun expertii in materie de sanatate despre cum putem culege roadele unei cure de detoxificare fara sa adoptam una cu adevarat.

1. Incepe-ti diminetile cu un pahar cu apa cu lamaie la temperatura camerei. (Temperatura camerei este un factor important, deoarece alimentele si bauturile reci pot provoca un soc sistemului tau si pot cauza incetinirea procesului de digestie). Stoarce jumatate de lamaie si asteapta 15 pana la 30 de minunte dupa ce ai baut aceasta apa si apoi poti manca micul dejun.

Citeşte şi Cum îţi detoxifici organismul cu lămâie şi cărbune activ

2. Cauta in farmacii niste „carbune activ” sau „carbune activat”. Este noul detox, spun expertii. Pudra fara gust si fara miros poate fi gasita in magazinele cu suplimente alimentare sau in farmacii si „scoate toxinele si substantele nocive inainte ca acestea sa poata produce daune organismului”. Se amesteca acest carbune activ cu suc de lamaie si artar pentru a obtine o delicioasa limonada neagra, recomanda Tricia Williams de la Food Matters.

3. In zilele reci, soarbe si bucura-te de o fiertura (supa). Unii oameni prefera acest gen de supa (cantitatea este egala cu o cana) de pui sau de vita ca un remediu suprem pentru o vindecare rapida. In acest tip de supa se pot adauga: morcovi, telina, ceapa, usturoi si cimbru, pe langa carnea de pui sau vita.

4. Daca produsul vine intr-o punga, o cutie sau o conserva, atunci poti sa sari peste el. Aceasta trebuie sa fie regula ta numarul 1. O dieta bogata in plante, care este plina de fructe organice, legume, cereale integrale, nuci, seminte si leguminoase, este si un truc natural de detoxificare.
 
Citeste mai mult pe feminis.ro.

DailyBusiness
ANPC continuă controalele! Este ILEGAL!
Spynews
Breaking news! Alina Petre a obținut un ordin de protecție pentru 5 zile împotriva celui de care s-a despărțit, dar care îi este încă soț. Vedeta se teme pentru viața ei
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Ele sunt cele trei zodii care trec printr-o transformare totală după 1 decembrie. Se îndeplinesc dorințe, se câștigă bani, iar evenimente neașteptate au loc
Capital.ro
Un mare antrenor al fotbalului românesc ne-a părăsit. A fost mentorul multor generații de fotbaliști: Drum lin pe aripile îngerilor
Playtech.ro
Ludovic Orban rămâne pe buletinele de vot. Ce se intâmplă cu votul tău dacă pui ștampila pe acest candidat
DailyBusiness
Guvernul a promis! Strategia națională 2025-2035 ar elimina complet sărăcia energetică!
Adevarul
Cum își direcționează voturile candidații cu scor bun, dar fără șanse in turul 2. Analist: „Mă aștept ca Simion să nu fie susținut” | ANALIZǍ
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Bianca Drăgușanu, primele declarații după ce poliția a fost chemată la domiciliul lui Gabi Bădălău. Vedeta a spus ce s-a întâmplat, de fapt, între ea și iubitul ei
Spynews
Fostul iubit al Adrianei Bahmuțeanu spune că vedeta este amenințată. Declarațiile făcute de George Restivan la mai bine de o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană 
Evz.ro
Se schimbă totul pentru români. Ce aduce decizia așteptată de decenii
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Cea mai mare dorință a lui Igor Cuciuc, după moartea fulgerătoare a fiicei sale de doar 17 ani. Interpretul ar vrea să fie tată pentru a doua oară: „Să ne dăruiască încă un prunc”
Cancan.ro
Lidia Buble, înșelată cu cine se aștepta mai puțin: 'Era angajata noastră'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Doliu în România! A murit o legendă a țării. Era supranumit „Dumnezeu”
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Alerte de viscol și ninsori: Restricții de trafic și recomandări pentru șoferi
MediaFlux
A MURIT DUMNEZEU! ERA mâna dreaptă a lui CEAUȘESCU
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Burse de 1.000 de lei pentru elevii din acest județ. Ce trebuie să facă pentru a fi eligibili