Trucuri SIMPLE pentru o detoxificare ca la carte

Cuvantul detoxificare ne face pe noi, femeile, sa ne gandim la restrictii alimentare, la foame si schimbari de dispozitie.
Romania TV
02 apr. 2015, 12:46
Trucuri SIMPLE pentru o detoxificare ca la carte

Iata ce spun expertii in materie de sanatate despre cum putem culege roadele unei cure de detoxificare fara sa adoptam una cu adevarat.

1. Incepe-ti diminetile cu un pahar cu apa cu lamaie la temperatura camerei. (Temperatura camerei este un factor important, deoarece alimentele si bauturile reci pot provoca un soc sistemului tau si pot cauza incetinirea procesului de digestie). Stoarce jumatate de lamaie si asteapta 15 pana la 30 de minunte dupa ce ai baut aceasta apa si apoi poti manca micul dejun.

Citeşte şi Cum îţi detoxifici organismul cu lămâie şi cărbune activ

2. Cauta in farmacii niste „carbune activ” sau „carbune activat”. Este noul detox, spun expertii. Pudra fara gust si fara miros poate fi gasita in magazinele cu suplimente alimentare sau in farmacii si „scoate toxinele si substantele nocive inainte ca acestea sa poata produce daune organismului”. Se amesteca acest carbune activ cu suc de lamaie si artar pentru a obtine o delicioasa limonada neagra, recomanda Tricia Williams de la Food Matters.

3. In zilele reci, soarbe si bucura-te de o fiertura (supa). Unii oameni prefera acest gen de supa (cantitatea este egala cu o cana) de pui sau de vita ca un remediu suprem pentru o vindecare rapida. In acest tip de supa se pot adauga: morcovi, telina, ceapa, usturoi si cimbru, pe langa carnea de pui sau vita.

4. Daca produsul vine intr-o punga, o cutie sau o conserva, atunci poti sa sari peste el. Aceasta trebuie sa fie regula ta numarul 1. O dieta bogata in plante, care este plina de fructe organice, legume, cereale integrale, nuci, seminte si leguminoase, este si un truc natural de detoxificare.
 
Citeste mai mult pe feminis.ro.

DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
De ce nu e bine să faci duș mai mult de 10 minute. Ce se întâmplă dacă depășești acest timp
Capital.ro
România își plânge cel mai iubit actor. A fost un monument al scenei și ecranului. Îl vom păstra veșnic în inimi
Playtech.ro
Zodiile protejate divin de Paște 2025. Sunt binecuvântate, au parte numai de lucruri bune în viața lor
DailyBusiness
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
Adevarul
Cum împarți două paie la trei partide. Dispută în coaliție pe numirea viitorilor judecători CCR | SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Proiectul lui Ceaușescu, finalizat după trei decenii. O premieră pentru România
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cine este jandarmul de 34 de ani care s-a împușcat în cap la locul de muncă. Colegii săi sunt în stare de șoc
Cancan.ro
Și-au desfăcut picioarele şi au înnebunit audienţa! Mădălina Ghenea, Ramona Olaru sau Loredana Chivu intră în acţiune: TOP 50 vedete jucăuşe şi provocatoare!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Talon auto 2025. Anunț oficial de la RAR pentru șoferii din România: Colegii noștri nu au dreptul
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Pensie dublă pentru seniori. Când se dau banii și cine sunt beneficiarii pentru a 13-a și a 14-a pensie
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt emisarii trimiși de Marcel Ciolacu la Mar a Lago să lămurească chestiunea Visa Waiver