1. Bea o gura de ceai verde dupa fiecare masa
Bacteriile din gura formeaza placa. La randul sau, placa produce acizi care strica dintii. Pentru a reducere placa, bea ceai verde dupa fiecare masa. Potrivit unor studii realizate la Universitatea din Rochester, substantele din ceaiul verde impiedica bacteriile sa se lipeasca de dinti.
2. Spala-te pe dinti cu capsune
Ti-ai dori sa ai dintii mai albi? Amesteca o capsuna mare si coapta cu bicarbonat si fa o pasta groasa. Apoi freaca-te cu aceasta pasta pe dinti timp de trei minute. La final, clateste bine gura. „Capsunele contin acid malic, un agent de inalbire natural, care este si mai puternic daca este combinat cu un abraziv moale, cum este bicarbonatul de sodium”, spune Mark Breiner, medic dentist, autorul carti „Whole-Body Dentistry”.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO