Un aliment apreciat de români are efecte devastatoare asupra sănătății. Dr. Vlad Ciurea: „Este un toxic, un drog pentru creier”

Un aliment pe care românii îl consideră obișnuit are efecte dezastruoase asupra sănătății. Cunoscutul doctor Vlad Ciurea avertizează asupra pericolelor pe care alimentul le reprezintă.
Filip Stan
05 oct. 2024, 19:08
Un aliment apreciat de români are efecte devastatoare asupra sănătății. Dr. Vlad Ciurea: „Este un toxic, un drog pentru creier”

Dr. Vlad Ciurea a dezvăluit care este un aliment care ne distruge sănătatea și ne păcălește creierul să îl consumăm din ce în ce mai mult. Îngrijorător este faptul că acesta se află în majoritatea produselor pe care le cumpărăm.

Un aliment iubit de români este toxic pentru sănătate

Dr. Vlad Ciurea avertizează că un aliment pe care îl consumăm în fiecare zi are efecte nocive asupra sănătății noastre și recomandă să îl evităm pe cât posibil. Poate că pe mulți nu o să surprindă, însă este vorba despre zahăr, pe care mulți îl consumăm în fiecare zi.

Citește și : Răzvan Exarhu, furios după ce a fost filmat cum parca neregulamentar: „Vrei să îți bag telefonul ăla în…”

Neurochirurgul avertizează că zahărul poate fi considerat un „drog legal”, în special zahărul rafinat, deoarece creează dependență psihică afectând zonele creierului responsabile de plăcere și recompensă, similare cu cele ale altor droguri.

Acesta atrage atenția asupra faptului că românii sunt iresponsabili cu privire la consumul de zahăr și nu sunt conștienți cât de mult consumă zilnic, deoarece multe produse îl conțin fără să ne dăm seama.

Ce efecte are consumul de zahăr

Zahărul este foarte nociv pentru sănătatea noastră și afectează chiar și creierul. În afară că duce foarte ușor la creșterea în greutate, afectează și funcțiile cognitive și duce la pierderea autocontrolului.

Citește și : Brazi de Crăciun cumpăraţi din septembrie: care sunt avantajele şi de ce vedetele recurg la această soluţie

”Creierul are câțiva dușmani principali: stresul, zahărul în cantitate mare, alcoolul, tutunul care îngustează vasele de sânge și drogurile. Parcă îi place creierului uman această adicție pentru lucrurile interzise. Nu știu să spun care este mai grav”, a spus profesorul Vlad Ciurea, citează CANCAN.

Neurochirurgul avertizează că tinerii și copiii nu trebuie învățați cu zahărul, deoarece este foarte greu să renunțe la el din cauza dependenței pe care o oferă. Acesta poate fi înlocuit cu zahărul din fructe, mierea de albine sau ștevia, care oferă același gust dulce fără riscurile asociate zahărului.

„Aici este o problemă, Îmi pare foarte rău, dar trebuie să spun adevărul. Zahărul acesta rafinat este un toxic, un drog pentru creier. Mai ales că dă și adicție. Dacă cel mic a dat de prăjituri dulci și lucruri însiropate, pline de zaharuri, foarte greu se lasă de ele. Și foarte greu îl ducem spre lucrurile mai apropiate. De exemplu, zahărul care este în ștevie și care este în fructe, mierea de albine este absolut superbă!”, a precizat Dr. Vlad Ciurea.

Pentru efecte pozitive asupra creierului și sănătății acestuia, specialistul recomandă și consumul de ciocolată neagră. Deși aceasta nu este dulce, are elemente care sunt foarte bune pentru creier.

„Pledez și pentru ciocolată, ciocolată non însiropată, ciocolată cât mai neagră, cât mai seacă, este foarte bună pentru creier. Acea amărăciune este foarte bună. Toate acestea sunt elemente care sunt foarte bune pentru creier. Se pot găsi variante în direcția respectivă”, a mai adăugat doctorul.

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Obiceiul sănătos recomandat persoanelor care au peste 50 de ani. Ce e bine să facă în fiecare zi
Capital.ro
Finalul lui Călin Georgescu: E scos din joc! Verdictul sosit duminică, 27 aprilie: Nu au nimic
Playtech.ro
Klaus Iohannis, generos înainte de alegerile prezidenţiale. Gestul făcut de fostul preşedinte faţă de un bătrân, pe stradă
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Un român a făcut parte din echipa care a amenajat cripta Papei Francisc. Sicriul Sfântului Părinte a trecut prin mâinile sale
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Piramida de la Pitești, locul enigmatic al experimentelor neconvenționale
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
kanald.ro
„Nu te voi uita niciodată, prieten drag!” Tudor s-a stins din viață în Marea Britanie, la doar 27 de ani. Prietenii săi cer acum ajutor pentru repatriere
Cancan.ro
Vedeta TV a murit la 44 ani din cauza unei infecții severe. Medicii i-au amputat piciorul, dar a fost prea târziu
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Am pierdut cel mai mare actor. Toată lumea îl plânge: Te vom păstra în amintirea noastră
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
stirilekanald.ro
Dezastrul de la Cernobîl, 39 de ani după: Urmele radioactive sunt încă prezente în România! Cum pot ajunge pe masa fiecăruia dintre noi
Judecătorul Alexandru Vasile de la Curtea de Apel Ploieşti va fi cercetat de Inspecţia Judiciară
MediaFlux
Noi beneficii la pensionare. Anunț al șefului Casei de Pensii
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Planta care atrage iubirea în viața noastră. Floarea fericirii feminine nu ar trebui să lipsească din casele noastre