Un renumit pediatru ne spune de ce copiii se îmbolnăvesc mai ales lunea. 13 sfaturi înţelepte de care ar trebui să ţinem seama

Pe lângă recomandările medicale pe care le oferă părinţilor cu referire la sănătatea celor mici, doctorul pediatru vine adesea şi cu multe sfaturi înţelepte.

1. Bunastarea principala a familiei este starea de sanatate a mamei. Tatal ar trebui sa-i indeparteze pe toti si sa-i dea ocazia mamei sa doarma, sa manance si sa se plimbe.

2. Sa gasesti boala cu nivelul medicinei de astazi – este elementar. Mai greu e sa te tratezi.

3. Copiii trebuie sa fie slabi si neastamparati.

4. Un copil fericit este, in primul rand, un copil sanatos si doar dupa aceea citeste si canta la vioara.

5. Niciodata, in niciun caz nu trebuie sa fortezi copilul sa manance. Acest lucru este echivalent cu a umple rezervorul cu benzina si a pune masina in garaj.

6. O gradinita buna este acea unde se cere sa-i aduci copilului cizme si haina de ploaie, pentru a iesi afara cand ploua.

Citeşte şi Cum să-i ajutăm pe copii să se adapteze noilor condiţii la reîntoarcerea la şcoală. Sfaturile psihoterapeutului Gabriela Enea

7. În zilele de luni copiii se îmbolnăvesc mai des. Pentru ca duminica merg la bunici, iar masura iubirii in tara noastra, din pacate, este mâncarea.

8. Cresterea imunitatii – este zambetul, odihna, calatoriile, buna dispozitie, iubirea, plimbarile, activitatea fizica.

9. Nu pierdeti timpul si nervii in cautarea constanta a “neregulilor” in propriul copil!

10. Legea principala: cantitatea de alimente este echivalenta cu cantitatea de energie consumata.

11. Copilul nu datoreaza nimanui nimic.

12. Vacanta la tara este intotdeauna mai buna decat orice mare. Daca un copil alerga timp de doua luni descult, murdar, flamand – asta ii restabileste sanatatea pentru tot anul.

13. Haideti sa ne temem corect: nu de spitale si medici, ci de lipsa de cunostinte si propria lene!

Sursa: secrete.com.

Citeşte şi Ce mănâncă Mihaela Bilic. Trucul genial cu care a reuşit să scape de un număr semnificativ de kilograme: „Eram disperată, mă în­gră­șasem din cauza unor tratamente hormonale, fiindcă am vrut să fac copii”