Un simplu masaj de 30 de minute te scapă de celulită şi îţi readuce pofta de distracţie

Fiecare femeie vrea să fie perfectă și fiecare femeie trebuie să știe cum să efectueze un masaj anticelulitic. Desigur, dacă este făcut corect și în mod regulat, rezultatele vor fi minunate. Cum să procedezi?
Filip Stan
19 aug. 2018, 10:55
Un simplu masaj de 30 de minute te scapă de celulită şi îţi readuce pofta de distracţie

Fiecare femeie vrea să fie perfectă și fiecare femeie trebuie să știe cum să efectueze un masaj anticelulitic. Desigur, dacă este făcut corect și în mod regulat, rezultatele vor fi minunate. Cum să procedezi?

O să ai nevoie de:

  • O perie cu fire naturale
  • Un scrub pentru corp cu granule mari
  • Ulei de corp
  • O cupă din silicon
    Trebuie să fii atentă: Masajul nu trebuie să lase nici o vânătaie. Evită zone precum: spatele genunchilor și suprafața interioară a coapsei.

Prima variantă:

Pasul 1: aplică scrub-ul pe pielea uscată și freacă-l de piele cu mișcări de sus în jos.

Pasul 2: folosește-ți mâinile pentru a-ți face masaj ca și cum te-ai ciupi. Fă asta timp de 10 minute.

Pasul 3: aplică ulei și freacă-te pe picioare cu o cupă de silicon . Deplasează cupa într-o mișcare circulară de la picioarele în sus.

Pasul 4: repetă pasul 2.

Fă acest lucru de 3 ori pe săptămână timp de 10 minute pentru fiecare zonă.

A doua variantă:

Această variantă poate fi numită un masaj expres, dar este foarte eficient. Ca de obicei, principalul lucru este regularitatea.

Pasul 1: înainte de a face un duș, masează pielea cu o perie uscată. Toate mișcările ar trebui să fie intense. Deplasează peria într-o mișcare în sensul acelor de ceasornic de la picioare în sus.

Pasul 2: după ce-ți faci duș, aplică un ulei și fă-ți masaj în zonele cu probleme.

Dacă efectuați aceste tipuri de masaj în mod regulat, veți obține un corp frumos. În plus, dacă adoptați și un stil de viață sănătos, veți observa în curând schimbări semnificative.

DailyBusiness
Dan Andronic, despre Călin Georgescu: Poate ajunge la fiecare utilizator TikTok din România!
Spynews
Cine este Călin Georgescu, candidat independent la Alegerile Prezidențiale 2024. Toate informațiile despre cariera și familia lui
Bzi.ro
Andreea Marin a dezvăluit ce se întâmplă cu fiica sa, Violeta. Vedeta este copleșită de emoții!
Fanatik.ro
Cele 5 zodii care vor fi pe val în 2025. Protecție divină pentru ele un an întreg
Capital.ro
Taxă pentru cei care au deja permis auto. Statul a greșit, șoferii sunt puși la plată
Playtech.ro
Gabriel Cotabiță a fost înmormântat în stilul lui Silviu Prigoană. Unde se odihnește trupul regretatului artist
DailyBusiness
Șeful TikTok, chemat să răspundă pentru campania lui Călin Georgescu. „Suntem martorii unui atac împotriva democraţiei”
Adevarul
Cine sunt candidații partidului POT, care îl susține pe Călin Georgescu, și ce șanse au să ajungă în Parlament
wowbiz.ro
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Spynews
Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău s-au despărțit din nou? Ce au făcut cei doi la câteva zile după scandalul de la vila afaceristului
Spynews
Iulia Vântur, imagine emoționantă alături de tatăl iubitului ei, Salman Khan. Ce relație apropiată are cu Salim Khan | FOTO
Evz.ro
Armata obligatorie în România. Călin Georgescu provoacă o undă de șoc
Ego.ro
Dacă Elena Lasconi iese președinte, cum s-ar numi soțul ei? Prima Doamnă este Carmen Iohannis acum
Prosport.ro
FOTO. Milionarul se însoară cu nepoata fostei soții. Cum arată femeia care i-a luat mințile
kanald.ro
Tinerii protestează în București și în alte orașe din țară! Ce mesaje au transmis manifestanții: „Nu votați un dictator”
Cancan.ro
Imagini 'bizare' cu soția lui Călin Georgescu. Filmarea cu dansurile Cristelei s-au viralizat rapid! ⤵️
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Călin Georgescu a RENUNȚAT. A dat în scris, cu semnătură. Breaking News
StirileBZI
Se dau câte 375 de lei, pe lângă pensie! Decizia se aplică numai în luna decembrie
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare: așa arată la 63 de ani prima soție a celebrului milionar din fotbal
stirilekanald.ro
Cine l-a votat pe Călin Georgescu? Profilul alegătorilor realizat de INSCOP Research
substantial.ro
Dorian Popa condamnat la 8 luni de închisoare cu suspendare pentru conducere sub influența stupefiantelor
MediaFlux
BISERICA spune ADEVĂRUL despre CĂLIN GEORGESCU. Reacția NEAȘTEPTATĂ a PREOȚILOR
Shtiu.ro
Este Călin Georgescu mason? Ce a răspuns la întrebarea: Sunteți mason?
Puterea.ro
Delia a răbufnit la adresa lui Călin Georgescu. Artista este scandalizată de ieșirile politicianului