Vești bune pentru Monica Bîrlădeanu, la 6 luni de la nunta cu Valeriu Gheorghiță. Este în culmea fericirii

În urmă cu șase luni, Monica Bîrlădeanu și Valeriu Gheorghiță au avut nunta mult visată, alături de familie și apropiați. Cei doi sunt în continuare discreți cu viața personală, se afișează destul de rar împreună pe rețelele sociale, se focusează mai mult pe carieră.
Alina Costache
07 apr. 2025, 12:07
Vești bune pentru Monica Bîrlădeanu, la 6 luni de la nunta cu Valeriu Gheorghiță. Este în culmea fericirii
Vești bune pentru Monica Bîrlădeanu

Monica Bîrlădeanu se bucură de o perioadă foarte bună și pe partea profesională, după ce s-a măritat cu directorul spitalului SRI, a fost solicitată pentru două proiecte noi.

Primul este serialul românesc „Betoane”, o comedie care aduce nostalgia trecutului, atunci când vecinii formau o comunitate. Alături de Monica Bîrlădeanu, din distribuția serialului fac parte și George Ivașcu, Paul Ipate, Mihai Călin, Natalia Călin, Cristi Crețu, Andrei Barbu și Ana Radu.

Al doilea proiect va fi tot un serial, despre care vedeta a dezvăluit că se va filma spre finalul anului acesta. Proiectele cinematografice nu sunt singurele care îi ocupă timpul, mai are și colaborări cu diverse branduri, printre care și o casă de modă autohtonă, dar este implicată și într-o serie de cauze și alte proiecte.

Citește și: Monica Bîrlădeanu, dezvăluiri din viața de femeie măritată. Ce s-a schimbat după nunta cu Valeriu Gheorghiță: „S-au așezat toate așa cum trebuie să fie”

Cum se menține Monica Bîrlădeanu la 46 de ani

Monica Bîrlădeanu este atentă la imaginea ei și îi să se mențină la o greutate normală, în plus, fiind actriță, spune că este imperios necesar să arate bine atât la chip, cât și la corp.

Actrița are trei mese pe zi și la sală merge frecvent pentru că știe cât de importantă este masa musculară mai ales pentru o femeie trecută de 40 de ani. Lucrează cu o nutriționistă care i-a sugerat ca la fiecare masă să consume 30 de grame de proiteine.

Sincer, e o mare presiune. Pentru că lucrăm cu o nutriționistă, eu și prietenele mele, care cumva sugerează, recomandă, să ajungi la fiecare masă la 30 de grame de proteine. Proteine pe care le iei din humus, din fasole, le compensezi cu shake-uri proteice.

Cert este faptul că prioritizez proteina și legumele. Adică te asiguri că, la fiecare masă, ce mănânci să conțină cel puțin 30 de grame de proteină. Ai un telefon, intri în tot felul de aplicații unde sunt listate ingredientele, și-ți faci un calcul. Sigur că ea îți dă niște indicații, câte grame de proteină are pieptul de pui sau carnea de vită. Dar acum suntem în post. Vorbim mai mult de humus și mazăre.

Am trei mese pe zi, da. Dar proteina e prioritatea pentru că te ajută și să conservi masa musculară. Lucru care este absolut vital pentru o femeie care, nah, după 40 de ani, practic trebuie să faci absolut tot ce îți stă în putință să-ți conservi masa musculară. Mă rog, la un moment dat, sănătatea noastră depinde de masa musculară foarte mult. Mobilitatea… Toate lucrurile astea”, spune actrița.

DailyBusiness
Ficatul gras, pericolul tăcut. Cum să îți cureți ficatul și să îți redobândești sănătatea cu ceaiuri
Spynews
Video controversat cu Adrian Minune și sora lui Sorinel Puștiu! Cum a apărut manelistul, alături de Liliana | VIDEO
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce temperaturi afectează, de fapt, pomii fructiferi. Măsurile urgente pe care le pot lua toți grădinarii și fermierii
Capital.ro
Ilie Bolojan a semnat decretul astăzi, 7 aprilie. Legea se aplică în toată România
Playtech.ro
Regula esențială pe care trebuie să o respecte toți românii care solicită viză temporară pentru a merge în SUA
DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Adevarul
Povestea Doamnei Stanca, marea iubire a domnitorului Mihai Viteazul. Cât timp au fost căsătoriți
wowbiz.ro
Ea este Anne, tânăra care a murit după ce a mâncat un sendviș la Roma! Nimeni nu se gândea că o simplă ieșire la restaurant i-ar putea aduce sfârșitul tinerei de 21 de ani
Spynews
Cine este Liliana, sora lui Sorinel Puștiu! Femeia surprinsă alături de Adrian Minune are doi copii | FOTO
Spynews
Cum afectează Luna Plină de pe 13 aprilie 2025 zodiile. Berbecii, printre cei mai influențați nativi
Evz.ro
Probleme la granițe. Un virus extrem de contagios paralizează Europa
Ego.ro
Mihaela Tatu, de nerecunoscut! Cum arăta vedeta la 37 de ani... FOTO
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
kanald.ro
Miss Europa a fost murit după ce spulberată de o mașină! Aceasta a fost fugărită de polițiști înainte de a se stinge din viață
Cancan.ro
Cum arată soțiile lui Bobiță, Giani, Dorel și Celentano din Las Fierbinți? Ce familii frumoase au actorii
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Traian Băsescu a făcut marele anunț despre alegerile prezidențiale. Fostul președinte cutremură toată România
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. O femeie e motivul pentru care fiii lui David Beckham nu-şi mai vorbesc
stirilekanald.ro
„Alt copil, viața merge înainte” Igor Cuciuc a dat vestea mult așteptată, după moartea Andreei: „Un nou Început”. Artistul și soția sa sunt de nedespărțit acum
Bunica mi-a arătat cum să albesc hainele albe fără a folosi substanțe chimice. Este una dintre cele mai ușoare și accesibile metode.
MediaFlux
Veste bună pentru locatarii de la bloc: Panouri solare cu bani de la stat, în curând
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt chinezii care au venit lângă Hagi la Farul Constanța