VIDEO INCREDIBIL! Cât de urâtă poţi deveni din cauza lipsei de odihnă

Ca sa maschezi putinele ore de somn dormite depui efort dimineata, folosindu-te de produse si trucuri de machiaj menite sa-ti alunge semnele oboselii de pe chip. Cu toate acestea, ajungand la serviciu, tot nu scapi de intrebarea/constatarea: „Te simt bine? Nu arati prea bine…”. Motivul? Orele putine de somn se vad pe chipul tau, orice i-ai face!

Unei persoane care nu doarme suficient i se poate citi oboseala pe chip: are expresia fetei cazute, tenul mai palid, ochii sunt mai rosii si mai umflat, cearcanele de sub ochi sunt accentuate, ridurile – chiar si cele de expresie – sunt mai adanci, iar colturile gurii si ale ochilor sunt cazute.

Mai mult, persoanele obosite par mai triste in ochii celorlalti, fapt care influenteaza si interactiunea sociala. De ce? Pentru ca chipul unui om contine si transmite o multime de informatii in contactul cu cei din jur. Un chip luminos, zambitor va fi intotdeauna mai usor abordabil decat o fata lasata, palida care casca in continuu.

VIDEO si continuarea, pe Lyla.ro.

Alte articole

De ce să nu te uiți la ceas înainte de culcare? Ce impact are asupra somnului tău

Ora ideală pentru masa de seară. Somnul devine mai odihnitor, iar digestia se îmbunătățește. Dezvăluirile făcute de un medic nutriționist