Vitamina esențială în lupta cu Omicron. Mai mult decât atât, lipsa unei vitamine poate duce la agravarea bolii chiar și de aproape 15 ori. Vorbim despre Vitamina D, care are un rol esențial în susținearea sistemului imunitar.
Vitamina esențială în lupta cu Omicron. Lipsa ei poate duce la agravarea bolii cu aproape 15 ori! Alimentele pe care trebuie să le consumăm
Specialiștii au îndemnat, astfel, populația să consume cât mai multe alimente cu vitamina D pentru a se putea apăra mai ușor în caz că se infectează cu Omicron. Vitamina D menține oasele sănătoase, prin facilitarea absorbției intestinale a calciului. Potrivit noilor descoperiri, nivelurile scăzute ale nutrienților ar putea fi un factor determinant cheie al rezultatului cuiva după contractarea Covid.
Rezultatele celui mai recent studiu spune că o deficiență de vitamina D poate favoriza un rezultat mai slab al bolii coronavirus. Descoperirile provin dintr-un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Bar Ilan și Centrul Medical Galilee (GMC).
Studiul a analizat nivelurile de vitamina D la 1.176 de pacienți internați la GMC cu un rezultat pozitiv al testului PCR. Măsurătorile nivelului de vitamina D au fost disponibile pentru 253 de pacienți adulți cu Covid din aprilie 2020 până în februarie 2021.
Dintre aceștia, 52% aveau deficit de vitamina D, cu niveluri sub 20ng/mL.
„Ne-a părut remarcabil și izbitor să vedem diferența dintre șansele de a deveni un pacient sever atunci când aveți lipsă de vitamina D, comparativ cu atunci când nu aveți. Ceea ce vedem atunci când vitamina D ajută oamenii cu infecție cu Covid este rezultatul eficienței sale în întărirea sistemului imunitar pentru a face față agenților patogeni virali care atacă sistemul respirator. Acest lucru este la fel de relevant pentru Omicron ca și pentru tulpinile anterioare.”, a declarat doctorul Dror a declarat pentru Times of Israel.
Alimente bogate în vitamina D: păstrăv, ton, lapte, cereale integrale, ouă