Vrei să ai un stomac plat şi după 40 de ani? Fă asta de două ori pe săptămână şi îţi vei păstra silueta pentru totdeauna

Oamenii de stiinta au demonstrat ca ridicarea de greutati de doua ori pe saptamana, timp de 25 de minute, iti accelereaza semnificativ metabolismul. 

Citeşte şi  Cele mai bune ceaiuri pentru stomac

Un sondaj realizat pe 1600 de persoane cu varste intre 21 si 80 de ani a descoperit ca masa musculara a participantilor a crescut timp de zece saptamani cu aproape un kilogram si jumatate.

Citeşte mai mult pe girly.ro

Alte articole

Cum a reușit Medana, soția lui Alin Oprea, să aibă o talie de viespe! Dieta-miracol care a făcut-o să arate ca un manechin

Meniurile medicilor care te vor surprinde! Ce mănâncă și ce beau într-o zi cardiologii de top