Vrei să arzi CALORIILE pe care le conţine o băutură răcoritoare? Iată cât trebuie să mergi pe jos

Dacă ai şti că trebuie să alergi 6,5 kilometri pentru a consuma caloriile conținute de o sticlă de băutură răcoritoare, ai mai bea-o? Oamenii de ştiinţă americani au făcut un apel pentru inscripţionarea unor astfel de informaţii pe ambalajele alimentelor, deoarece consideră că informaţiile privind conţinutul şi necesarul caloric nu sunt suficient de bine înţelese de oameni.
Alina Costache
20 oct. 2014, 15:46
Vrei să arzi CALORIILE pe care le conţine o băutură răcoritoare? Iată cât trebuie să mergi pe jos

O sticlă de Cola, de exemplu, are aproximativ 210 calorii, peste o zecime din necesarul zilnic recomandat pentru o femeie adultă. Oamenii de ştiinţă americani consideră însă că această informaţie nu funcţionează ca un mesaj util pentru sănătate, deoarece mulţi oameni nu înţeleg sensul acestor date, scrie doctorulzilei.ro.

Citeşte şi Află care sunt alimentele care te ajută să arzi calorii

În schimb, dacă li s-ar spune că e nevoie să alerge 6,5 kilometri sau să meargă pe jos timp de 42 de minute pentru a arde numărul corespunzător de calorii, mesajul ar fi mult mai eficient, spun cercetătorii.

Adolescenţii cărora le erau prezentate informaţiile în acest mod alegeau băuturi mai sănătoase sau sticle mai mici de răcoritoare, au constat cercetătorii de la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, din Baltimore, SUA. Rezultatele lor au fost publicate în American Journal of Public Health.

Alţi oameni de ştiinţă cer ca o asemenea metodă să fie utilizată şi în restaurantele fast food. Dacă li s-ar spune că, pentru a arde calorile dintr-un cheeseburger dublu, ar trebui să meargă pe jos 9 kilometri, cei mai mulţi dintre oameni ar alege un hamburger mai mic.

Citeşte şi Facem asta zilnic, fără să conştientizăm pericolul. Obiceiul care distruge sănătatea românilor

Spynews
Breaking news! Gigi Becali a făcut accident! La 5 metri în față, a fost nevoie de SMURD și pompieri
Bzi.ro
Incident cumplit la nunta lui Ianis Hagi! A fost chemată ambulanța
Fanatik.ro
Filmul de pe Netflix care rupe topul în România și e foarte apreciat în întreaga lume. Leonardo DiCaprio are un rol fenomenal în el
Capital.ro
Nu vrea obligație pentru proprietarii de case. Iohannis refuză legea. A decis azi, 17 iulie
Playtech.ro
Medicul lui Shannen Doherty, dezvăluiri despre ultimele clipe din viața celebrei actrițe: Nu era pregătită să plece
DailyBusiness
BNR dă vestea cea mare pentru românii care au împrumut la bancă!
Adevarul
EXCLUSIV Românca martoră la tentativa de asasinat a lui Trump: „Inițial am crezut că cineva trage în mulțime”
Spynews
Cine este Marina, femeia care a fost găsită moartă în propriul cabinet stomatologic, în Brăila. Ucisă la doar 41 de ani | FOTO
Spynews
Cine este Yulia Vlasova, iubita de 28 de ani a lui Johnny Depp. Rusoaica e un fotomodel de o frumusețe răpitoare | FOTO
Evz.ro
Un nou pericol vine din China, după pandemia care a ucis milioane de oameni. Despre ce e vorba
Impact.ro
Dumnezeule cum arată Monica Gabor acum! NU o mai recunoști, transformare ȘOC
Prosport.ro
FOTO. Cum au apărut soția și fiica lui Adrian Ilie la nunta lui Ianis Hagi!
wowbiz.ro
„Am împins-o în râpă ca să mă salvez” Atitudinea șocantă a tânărului cu care Diana Maria era în pădure în ziua în care a fost sfâșiată de urs. Declarațiile lui au scandalizat pe toată lumea
Cancan.ro
BREAKING | Bogdan Cristoiu a murit încercând să salveze un tânăr de la înec 😢 -
Playsport.ro
Ce i-a făcut Ianis Hagi proaspetei sale soții, pe scările bisericii, imediat după slujbă. Toată lumea a început să aplaude
kanald.ro
Se modifică vârsta de pensionare: La ce vârstă vor putea ieși femeile la pensie în 2024
Capital.ro
Plată FĂRĂ numerar. Devine obligatoriu în toată România. Guvernul dă ordin
StirileBZI
Izvorul „Elixirul vieții”, secretul nemuririi descoperit de Ceaușescu! Cea mai pură apă din lume!
Prosport.ro
Cât a mers darul la nunta lui Ianis Hagi. Chiar și invitații „normali” au plătit sume importante
stirilekanald.ro
Ea e medicul stomatolog găsită mort în cabinetul din Brăila. Soțul a făcut descoperirea macabră
substantial.ro
Institutul ‘Elie Wiesel’ condamnă decizia Sinodului BOR de a canoniza clerici cu trecut legionar
MediaFlux
ÎNCĂ o TENTATIVĂ de ASASINAT pentru TRUMP! A FOST UCIS pe LOC
Shtiu.ro
'60 de grade la București. Cea mai mare arșiță din Europa a fost la noi'