Vrei să scapi de kilogramele în plus şi nu ştii cum? Alege dieta Gesta, dieta vedetelor

În zilele noastre se mănâncă prea mult şi prost. Pornind de la această realitate, Madeleine Gesta, o fostă infirmieră dintr-un laborator nutritionist, şi-a propus să realizeze o dietă profilată în mod special pe personalităţile din lumea spectacolului.

Citeşte şi  Slăbeşte cu dieta SIGURĂ a celor 4 fructe

De ce tocmai ele? Pentru că profesia le constrânge mai mult ca pe altele să scape de kilograme, să se dezintoxice (de tutun şi alcool), să-şi îmbunătăţească performanţele fizice (poate în vederea unui viitor spectacol) sau să reintre în propria piele, după ce au lucrat luni de zile la filme în care au interpretat personaje cu alt regim de viaţă decât al lor.

Spre deosebire de regimul clasic, dieta Gesta se bazează pe alimente bogate în proteine, calciu şi vitamine, deci foarte energizante şi plăcute la gust.

Alte articole

Doctor Bilic dezvăluie cea mai simplă rețetă de slăbit: 1 gură de mâncare, 2 guri de apă

Dieta banală cu care Ilinca Vandici are o siluetă impecabilă la 38 de ani. Alimentul care nu lipseşte din dieta prezentatoarei TV

Citeşte mai mult pe antenasatelor.ro