Prin consumul acestui suc natural, cu doar o jumătate de oră înainte de a mânca orice masă a zilei, vei dobândi un aliat în lupta cu kilogramele, care te va ajuta să obţii silueta dorită şi să îţi subţiezi talia într-un mod foarte eficient.
Ai nevoie de doar câteva minute pentru a prepara această băutură.
Ingrediente:
1 pumn de spanac
1 cană de ananas
1 castravete
2 lămâi verzi
1 cană cu apă
Mod de preparare:
Pune toate ingredientele într-un blender şi amestecă un timp, până când toate se transformă într-un suc cremos. Păstrează acest „elixir” în frigider şi bea-l în timpul zilei, cu 30 de minute înainte de fiecare masă.
Ce proprietăţi au ingredientele din acest smoothie
Spanacul este bogat în antioxidanţi şi fibre, care sunt esenţiale pentru a obţine rezultate incredibile în procesul de pierdere în greutate.
Combinaţia dintre castravete şi mentă este o alegere ideală pentru a elimina toxinele din sistemul tău, pentru a-ţi revitaliza corpul şi pentru a-ţi îmbunătăţi digestia.